脂溢性脱发还有救吗如何进行饮食治疗与护理

乐雅养生网导读：脂溢性脱发的表现为每天都是油腻的发丝，发根出油且是有油垢，头皮多，经常头皮痒。那么，你的脂溢性脱发还有救吗？如何进行饮食治疗与护理？……

脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关。该病最为主要的是细菌繁生感染，但是并无遗传性，我们没必要担心接触后会感染等问题。

脂溢性脱发的分类

1.急性脂溢性脱发，这种类型的脂溢性脱发的主要征兆是，油质很多，有丘疹或是较多的头皮头屑，头发在一段时间内很快就脱落脱光。以青春期中的男性为主的患者，主要特征是长有丘疹的头皮，但是，有一点值得注意，这类型的患者，病情的复发性比较大。

2.慢性脂溢性脱发。此类型的脂溢性脱发的特征是有油状的发亮的头发，头皮上有大量皮屑，头发干枯，头皮瘙痒情况颇为严重。男性患者来说，是从两侧的前额开始到头顶这样地顺序来的，女性的话，则是呈现逐年脱发的现象，最后会见到白白的头皮。

脂溢性脱发还有救，合理饮食与适当护理

1.多吃富含蛋白质的营养食品，例如是渔产类，瘦肉，鸡蛋等等。对于头发比较油性的患者来说，可以多吃杂粮草莓，纤维食品，山楂等等的这些东西，这是有益于对头发的油脂的吸收。与此同时，应该注意对脂肪类的营养的进食，例如高脂肪的猪油，肥猪肉等等的食品，较少对进食高糖食品，不喝茶，不吃辛辣食品。

2.为了保护与修复头发的上皮组织，致使它可以正常运作，保护头皮，催生头发的生长，一定要多吃富含维生素a的蔬菜，例如是苋菜，油菜，胡萝卜等等，这会对脂溢性脱发的治疗起到很好的疗效。

3.另外针对很快代谢的油脂质，促进头发重新生长而言，维生素B6是有很大的促进作用的，所以脂溢性脱发的患者应该多吃像芝麻，青鱼等等之类的饱含维生素B6的食品。

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