怎样预防小儿烟酸缺乏病，小儿烟酸缺乏病的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍小儿烟酸缺乏病应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及小儿烟酸缺乏病应该如何护理，小儿烟酸缺乏病常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防小儿烟酸缺乏病：

一、预防：

平衡膳食含有肉类，禽蛋类，乳类及蔬菜类者可以满足每天推荐的烟酸需要量，婴儿期烟酸每天需要量为8mg，儿童青少年每天需10～20mg(根据中国DRIs，婴儿为2～3mgNE/d;儿童为6～7mgNE/d;孕妇及乳母为15～18mgNE/d。

烟酸可耐受最高摄入量：1岁为10mgNE/d，4岁为15 mgNE/d，7岁为20mgNE/d，14～18岁为30～35mgNE/d。

烟酸在食物中的含量以每100g计算，猪肝含16.2mg，牛肉5.4mg，猪肉4.2mg，牛奶0.2mg，黄豆，稻米含量相近约2.5mg，但精制加工辗磨将损失大部分，此外，应积极治疗慢性消耗性疾病，及时补充及调整膳食品种。

以上是对于怎样预防小儿烟酸缺乏病方面内容的相关叙述，那么，下面再看下小儿烟酸缺乏病的护理方法，小儿烟酸缺乏病的常见护理措施。

小儿烟酸缺乏病常见护理方法：

一、护理：

1.加强营养，少食多餐。

2.注意休息，适当运动。

3.遵医嘱服药，定期复查

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