深秋到 快把肺炎赶跑

乐雅养生网导读：肺炎常常袭击两岁以内的小宝宝，这主要与宝宝生理特点有关。而营养不良、佝偻病、先天性心脏病患儿以及宝宝患麻疹、百日咳等传染病后，因免疫力低下，更易患肺炎。

素描肺炎——两类症状

肺炎是病原体侵入肺泡引起的肺部炎症，是小儿时期的常见病、多发病，常发生在上呼吸道感染或支气管炎之后，也可能一开始就患肺炎。本病一年四季都可发生，但以寒冷季节及气候骤变时多见。其病原体有病毒、细菌、真菌、支原体等，以病毒性肺炎最常见。

肺炎的一般症状：宝宝出现以下症状是属于肺炎一般临床表现，如咳嗽、呼吸急促，发热时体温可达39℃—40℃。伴有食欲下降，呕吐、腹泻等消化道症状。

肺炎的严重症状：当出现以下情况时，考虑宝宝的病情严重，可能有并发症发生，如烦躁不安、精神萎靡、呻吟或气急加重、鼻翼扇动、点头状呼吸，伴有不同程度的缺氧症状如鼻唇周围出现青紫、面色灰白、体温不升或高热。

肺炎偷袭对象——两岁以内宝宝居多：

肺炎常常袭击两岁以内的小宝宝，这主要与宝宝生理特点有关。而营养不良、佝偻病、先天性心脏病患儿以及宝宝患麻疹、百日咳等传染病后，因免疫力低下，更易患肺炎。

大部分肺炎为急性过程，一般为112周。7个月内痊愈者为急性肺炎，免疫力低下的患儿病程容易迁延，1—3个月为迁延性肺炎，超过3个月为慢性肺炎。

预防肺炎——5个关键词

肺炎虽然讨厌，但它并不可怕，只要父母掌握一定的预防关键词，肺炎就是想偷袭也是很难下手的。

运动：让宝宝到大自然中去锻炼，有氧运动是提高机体抵抗力的好方法。可有的父母在天气刚刚有些凉意的时候，就闭门闭窗，不让小宝宝到外面去，说是怕冻着孩子，其实这无异于剥夺了宝宝在大自然中锻炼的机会，这种做法怎么能让孩子适应寒冷的季节，更不要提对肺炎的抵抗力了。正确的做法是，每天让宝宝适当进行户外活动，接受新鲜空气、阳光，居室每日定时开窗换气。

春焐秋冻：有个俗语叫“春焐秋冻”，说的是春天不要急着把宝宝的厚棚匠脱掉，而当秋季来临时，不要急于给孩子添加衣服，加上后就不好减掉了。因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，如果穿得太多，到了真正的寒冷季节，就没得加了。比较实用的办法是，你与宝宝穿一样厚薄的衣服，你静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。宝宝虽然没有大人耐寒，但他们多处子运动状态，即使是睡着了也不会安静，你所要注意的是，随温度变化而适当增减衣服，衣着不过厚或过薄，不要让宝宝在出汗的情况下突然到冷空气中就好了。

远离病源：尽可能避免接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带宝宝串门，尽量不到公共场所去。家里有人患感冒则应减少与宝宝接触。

缓慢降热：不要把出汗的孩子放到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热，也不要让孩子快速喝冷饮等食品，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起呼吸道感染。正确的做法是，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉—件衣服，再放孩子去玩。

温开水：父母可以让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。

肺炎的家庭护理——6个应该

应该物理降温：如果宝宝出现肺炎的发热症状，首先进行物理降温，如冷水湿毛巾敷头部、冰袋枕头、用酒精擦洗腋下及腹股沟等处，并多饮水，必要时口服小儿退热药。应该吃的食物：吃易消化而富于营养的食物，忌食辛辣油腻食物。发热时应吃流质或半流质，发热和气喘增加体内水分丢失，使痰液黏稠不易排去，应注意适当多喝水，鲜果汁更好。

应该保证唾眠：卧床休息，保证充足的睡眠，呼吸困难时取半卧位，可用枕头垫背部抬高上身，以利呼吸。

应该冷暖适宜：衣着要宽松，盖被不宜太厚，过热会使患儿烦躁而诱发气喘，增加呼吸困难。同时室内保持清洁，空气流通、新鲜、室温最好维持由8℃—20℃，湿度60%较为适宜，可向地面洒水或用湿布拖地，以增加室内湿度，防止干燥空气刺激气管。

应该保证呼吸道通畅：及时清除鼻腔及口腔分泌物，痰多时要经常拍背翻身，尽量鼓励患儿将痰咳出，以屎证呼吸道通畅。室内不要吸烟。

应该观察病情变化：每日测体温、呼吸、脉搏，病情加重应即刻到医院治疗。