大拇指腱鞘炎的最佳治疗方法必学的家庭治疗方法

乐雅养生网导读：大拇指腱鞘炎的最佳治疗方法主要有：温水洗手、>旋转手腕、使用药酒以及常吃蔬菜水果。……

大拇指腱鞘炎的最佳治疗方法是什么?家庭治疗就是一个不错的选择。大拇指腱鞘炎患者一定要学习以下几种家庭治疗方法。

温水洗手治疗腱鞘炎

大拇指腱鞘炎患者要在劳动之后，习惯用温水洗手，而不是用冷水。平时也可以经常活动活动我们的手指，学习一些简单的按摩手法。大拇指腱鞘炎的治疗一定要及早进行，避免发展成为慢性疾病。

旋转手腕治疗腱鞘炎

腱鞘炎患者在感觉到刺疼时，手部可以做一些轻柔动作来缓解疼痛。而旋转手腕就是其中一种方法。我们可以将手腕转动2分钟。带动所有的腕肌肉活动，可以促进血液循环，治疗手腕弯曲的姿势。

使用药酒治疗腱鞘炎

可以用50克的地鳖虫，35克的京半夏，15克的红花和10克的全蝎，研磨细然后加入米酒，泡两个星期后就可以用来搽患处了，可以有效治疗腱鞘炎。

常吃蔬菜水果治疗腱鞘炎

腱鞘炎患者要多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜类可以常吃油菜、青菜和芹菜等。也可以多吃一些桔子、苹果、生梨或山楂等富含维生素的水果。