宝宝便秘了怎么办？

乐雅养生网导读：引便秘的原因很多，处理方法也不尽相同。挑食、偏食或食量极少引起的大便干燥，应多吃青菜、水果，多喝水和多吃些脂肪类食品：不规律的排便习惯造成的大便干燥，应培养按时大便的习惯；活动量过小或患有佝偻病、营养不良等，使肠功能紊乱而引起的便秘，可适当增加些活动量，有疾病的孩子应及时治疗。对便秘时间较长的孩子，每天早晨喝一杯白开水，增加肠蠕动，对改善便秘有效，也可适当服用一些含正常菌群的药物。……

如果孩子2～3天甚至4～5天大便一次且大便干、硬，可能为便秘。

引便秘的原因很多，处理方法也不尽相同。挑食、偏食或食量极少引起的大便干燥，应多吃青菜、水果，多喝水和多吃些脂肪类食品：不规律的排便习惯造成的大便干燥，应培养按时大便的习惯；活动量过小或患有佝偻病、营养不良等，使肠功能紊乱而引起的便秘，可适当增加些活动量，有疾病的孩子应及时治疗。对便秘时间较长的孩子，每天早晨喝一杯白开水，增加肠蠕动，对改善便秘有效，也可适当服用一些含正常菌群的药物。

此外，按摩腹部的方法可以缓解便秘症状，具体的方法：成人用手掌顺时针方向按摩孩子的腹部，每日1～2次，每次按摩3分钟。如果孩子几天不解大便而难受哭闹时，可以切一小长条肥皂，蘸些水用手搓成圆柱形，塞人肛门，也可以用小拇指戴上橡皮手套后涂些凡士林或石蜡油伸入孩子肛门，或用市售开塞露进行通便。但这些方法不宜常用。如果孩子伴腹胀、呕吐等症状，可能有先天性巨结肠、肠梗阻等可能，应及时转外科处理。