怎样预防外伤性腹膜后出血或血肿，外伤性腹膜后出血或血肿的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍外伤性腹膜后出血或血肿应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及外伤性腹膜后出血或血肿应该如何护理，外伤性腹膜后出血或血肿常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防外伤性腹膜后出血或血肿：

一、预防

日常生活注意腹部的保护不受伤害，以防止玩耍、斗殴时的踢伤和抓伤等情况。积极预防感染，以防发生腹膜炎，外伤性腹膜后出血或血肿的预后取决于出血的速度、量、原因及发现的早晚。主动脉破裂死亡率很高，妊娠合并后腹膜出血对母子均有严重危害，其他原因所致出血者预后较好。

以上是对于怎样预防外伤性腹膜后出血或血肿方面内容的相关叙述，那么，下面再看下外伤性腹膜后出血或血肿的护理方法，外伤性腹膜后出血或血肿的常见护理措施。

外伤性腹膜后出血或血肿常见护理方法：

一、护理

①保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

②生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

③合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

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