如何缓解孕吐 这些水果都是法宝

乐雅养生网导读：如何缓解孕吐？苹果柠檬汁、火龙果雪梨、柚子香橙蜜汁、西红柿木瓜蜜汁都可以缓解孕吐。……

怀孕期间的女性都会比较关心孕吐反应及如何缓解孕吐。她们都期待可以先到有效缓解孕吐的方法。如何缓解孕吐？很多人可能不知道有些水果就是缓解孕吐的法宝。

苹果柠檬汁缓解孕吐

柠檬可以起到健脾消食的效果。而苹果甜酸爽口，可以增强孕妇的食欲，有助于消化，减轻孕吐，同时还可以避免女性在孕期出现水肿。

火龙果雪梨缓解孕吐

火龙果有助于肠蠕动、、通肠排便，而且还富含了维生素C和膳食纤维；而雪梨则具有除烦解渴、清肺润燥的功效。都可以有效缓解孕吐。

柚子香橙蜜汁缓解孕吐

如何缓解孕吐？孕妇不妨可以多吃一些柚子香橙。因为柚子具有可以清除胃中的恶气、缓解孕妇食欲下降、口味淡的效果；而橙子中含有丰富的营养，特别是维生素C，可以起到生津止渴、消食开胃的效果，适合孕吐严重的女性吃。

西红柿木瓜蜜汁缓解孕吐

如何缓解孕吐？西红柿和木瓜就是缓解孕吐的法宝。西红柿和木瓜可以起到理脾和胃的作用，缓解孕期女性的消化不良、吐泻以及孕吐等现象。

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