小孩睡觉磨牙是怎么回事 六大因素需要警惕

乐雅养生网导读：很多宝宝在睡眠的时候容易出现磨牙，磨牙看起来不是什么大问题，所以很多家长也不怎么重视，但是宝宝磨牙往往是身体出现了问题的征兆，也不可以忽视哦，小孩睡觉磨牙是怎么回事？六大因素需要警惕。……

你家宝宝睡觉磨牙吗？如果出现了磨牙症状需要搞清楚磨牙原因，做到对症施治，及时消除磨牙原因哦！小孩睡觉磨牙是怎么回事？六大因素需警惕。

1.肠道寄生虫导致孩子磨牙

孩子肚子里有蛔虫会导致孩子睡觉磨牙。蛔虫寄生在宝宝的肚子里，不仅仅掠夺宝宝体内的营养物质还会产生毒素，引起消化不良，宝宝的肚子会经常的隐隐作痛，会造成失眠以及出现磨牙等症状。另外孩子身体内有蛲虫也是造成磨牙的一个重要原因，蛲虫会在孩子睡着了以后悄悄的爬到肛门产卵，所以会出现肛门的瘙痒，孩子会睡不安稳，导致磨牙等症状。要想消除孩子磨牙就应该及时的杀死孩子体内的寄生虫，同时需要保持好个人卫生。

2.晚餐吃得太饱也会导致孩子磨牙

如果孩子晚餐吃得太饱，就可能导致大量的食物在胃内还没消化完，这个时候就需要消化系统晚上加班工作消化孩子体内的食物，不得已孩子的咀嚼肌也开始加班，从而导致了磨牙。所以晚餐不要吃的太饱，吃完饭后最好是活动一会再休息。

3.缺乏维生素

维生素d缺乏的宝宝由于体内缺钙、磷等造成代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛以及植物神经紊乱，常常会出现出汗、夜惊以及磨牙等症状，这个时候就需要我们及时的补充维生素d以及钙质，同时还需要多晒晒太阳，夜间磨牙的症状就会获得缓解。

4.睡眠姿势不对可能导致磨牙

孩子经常将头偏向一侧睡眠，时间长了就可能导致咀嚼肌不协调，使得受压的一侧的咀嚼肌出现异常收缩，导致了磨牙，若果孩子睡眠的时候蒙着头，由于二氧化碳积聚，氧气不足，也会导致磨牙。这个时候家长可以为孩子调整一下睡眠姿势，或者是让孩子不要蒙头睡觉，就可以获得缓解，不会再磨牙。

5.牙齿问题也会导致磨牙

咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。牙齿排列不整齐，他的咀嚼肌为止往往也不会正常，晚上睡觉时，咀嚼肌往往会无意识的收缩，造成磨牙。这个时候就需要及时的去看牙医，让医生进行矫治。

6.精神因素也会导致孩子磨牙

如果孩子在睡觉前看了或者是听了令人紧张兴奋的故事或者是电视节目，可能就会导致磨牙，另外精神压力过大也会导致孩子磨牙，比如不适应幼儿园生活，与人争吵等，另外一些过度活跃的孩子也会出现磨牙。

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