避孕常识_避孕的知识

乐雅养生网导读：避孕常识有哪些？了解避孕常识有什么好处？跟随小编一起学习避孕常识吧！

保险套、可乐冲洗、体外射精、性爱黄金期…，哪一种方式才有用？快来检测你的避孕常识，看看，你能回答得出多少？

信息发达、社会风气开放的时代，享受鱼水之欢，早已不再是绝对的禁忌，但周休二日的堕胎潮、暑假堕胎风等情景涌现，都令人不免大感，女人，若想要多掌握人生一分，或许就该从懂得保护自己开始。

1、有使用避孕产品，就能保万事无忧？

不一定，目前有许多避孕的方式，从保险套、子宫避孕器、阴道环到口服避孕药等，虽然种类繁多，避孕效果都可达八、九成，但如果没有正确或医生的指示下使用，仍将可能有怀孕的意外发生，且所引起的副作用，也令不少女性大喊吃不消。

以口服避孕药为例，它主要成分为雌激素（Estrogen）和黄体素（Progesterone）两种成份，透过抑制排卵，达到无法正常受孕的效果，而因黄体素会导致水分的滞留，使得服用者通常会出现体重明显上升的现象，也会明显增加重；雌激素也将引起青春痘、偏头痛等副作用，所以令许多女性怯步，且虽然它可达99％避孕效果，但往往会因没有按时服用，影响其效力。……和女友10年避孕全记录同属高避孕效果的装设子宫避孕器和阴道环，虽然不会影响到性行为，但因属于侵入性装置，所以容易出现不正常出血、骨盆腔感染并且可能增加应到感染的机会。至于，效果较低，却几乎没有任何副作用的保险套，往往因没有全程使用，或是质量有问题，而导致避孕失败的现象。

2、 只要阴茎不完全插入或体外射精，就具有避孕效果？

错，体外射精法，又名‘抽出法’，意即是在男性高潮前，把生殖器从女性阴道内抽出，再于体外进行射精的动作，以求达到避孕的效果，然而根据调查发现，此类方法多存在于年龄层较低的男女间，并为失败率最高且危险的作法，因为男性受到刺激时所分泌的体液里，有时会伴随着少量的精子，尤其是当天已发生过性行为者，积存于输精管内的精子，会于兴奋的状态下，随着输精管的收缩，随着男性分泌物排出，所以或许量少，然而那数滴却为浓度最高的部分，且即将射精与射精其实是一个连惯性的反应，两者差距的时间极短，多数男性皆不能精确掌握，以致于出现最初精液仍旧射出的现象，就算阴茎没有与阴道接触，或是仅停留于近阴道口位置，仍有可能造成怀孕的情形。另外，长期体外射精的男性，也可能因总于近高潮时中断的现象，出现性器官神经衰弱的情形，严重的话，还可能引发性功能障碍，出现早泄、阳痿的情形呢！所以若另一半，再以戴保险套会不舒服等理由劝说你时，千万别轻易妥协，且记得把医生的正确说法告诉他。……避孕方式应该随着年龄变

3、月经来时做爱最安全且健康？

错，以尔传耳之故，让不少男女故意选在经期间，享受男欢女爱的鱼水之欢，然而尹长生却表示，生理期间做爱，仍旧可能出现怀孕现象，且若以健康的角度来看，最好可避免于此期间做爱，因为通常生理期非属正常排卵期，但对于月经周期紊乱的女性来说，既使在生理期间，还是可能有成熟卵子排出。此外，除卫生考虑外，经期间女性的抵抗力较弱，若是有太刺激的性行为，很容易出现感染问题，而若男性阴茎进入过深，还可能将正常排出的废物经血，推回至子宫腔内，导致经血回流，严重的话还将引发子宫内膜易位，或是因细菌感染，所导致的骨盆腔发炎等问题呢！……新女性避孕健康全攻略

4、 有套保险套就有用？

错，保险套不但副作用小、效果良好外，还具有预防性病传染的功用，因而成为最普遍被使用的避孕产品。保险套避孕成功率虽可达八成，但前提是必须全程使用，而非感到快高潮时，才中断戴上，尹长生表示，许多使用保险套避孕失败的例子，多不出重复使用、使用前忘记先挤出前端的空气，以致气泡产生而导致保险套破裂、没有事前检查有无破洞，或者长期放于口袋、皮夹等温暖地方影响质量等，都足以出现产品失效的问题，此外，很多男性于射精后，没有立刻抽离却仍持续抽动，也可能让保险套内的精液随之被挤出，所以若想避免意外发生，最好可使用两个保险套，且一旦发生有破裂现象，立即更换也是不可或缺的程序。

5、 安全期是不易怀孕的黄金期？

不一定，利用计算安全期作为避孕的方法，仅只适用于月经周期非常规律且准确者，经期低于21天、高于35天或生产后仍于哺乳的妇女，皆相当不合适此一方法。另外，因精子在人体内的存活时间，可达36～48小时之久，倘若恰巧遇到介于安全期和危险期的交接期，那么很可能避孕不成，反成为完美命中期呢！尹长生说道，女性生理周期，很容易受到作息改变、情绪、压力或疾病等因素的影响，呈现提前或延后来潮情形，在没有采取其它避孕措施下，单计算安全期作为避孕，根据统计发现，失败率可达五成之高呢！

A、最不安全的方式

体外射精：成功率＜30％

有哪一个男人可以控制精子的爆发和流窜？几乎没有。精液通常在射精前就已从尿道口流出少许，每滴内含有精子约5万个，而这已足够让女人的卵子受精。在冲刺到最紧张的阶段，抽出的时机可能因男人依恋快感而失之太迟，而射入的精液你未必能感觉得到。

安全期避孕：成功率＜30％

通常来说，有排卵的女性，每个月经周期中围绕排卵前后有9～15天是容易受孕的日子，除此之外的日子相对来说不容易受孕，也就是人们常说的“安全期”。

很多女性似乎都很信任安全期这种纯“天然”的避孕方法，但在这之前你必须首先了解你的卵巢，也就是充分了解你的排卵周期，懂得安全期的计算方法，并确保你有很大的耐心和在安全期之外的日子里保证没有性行为，否则“安全期”对你只是空谈。再说，现在很多因素都能干扰我们的身体，如情绪紧张、环境变化、压力承受等等，*安全期避孕的失败率尤其高。

西方的最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。而卵子的存活时间因个体差异，可存活3～10天不等。这就是说，其实排卵期前8天到排卵后10天也有怀孕的可能，只是概率较低而已。因此，通过推算安全期来避孕非常不可*。

采用安全期避孕不能只以上一次月经来潮的日子作参考，建议你先记录半年来的月经周期，以便了解自己月经的规律性。不能轻信“月经前后一周”的含糊概念。不能在使用紧急避孕药后的短期内单纯使用安全期计算法避孕。在你决定用安全期避孕的同时必须坚持在易受孕期不能有性生活。计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

B、最不健康的方式

禁欲：成功率100％

成功率虽高，但损失了所有的乐趣，对健康也不见得有益。

经期避孕：成功率＜30％

也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。

专家不赞成经期**的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。此外，经期**还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛。

哺乳期：成功率＜90％

生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。但这种方法同样不可*，因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。据调查，有5％～10％的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。

《私语》提醒你，即使是在哺乳期间，也要注意避孕，尤其是存在以下不安全因素时：①每天哺乳少于6次；②哺乳期半年内乳汁稀薄，乳量不足；③哺乳期超过半年。

C、最时尚的方式

避孕药帖：避孕率92％～99.7％

这是一种通过皮肤吸收、利用药剂的控缓释系统来发挥避孕作用的制剂。它最大的优点是使用更为方便，而且体内药物浓度被控制在比较低且稳定的水平，从而免去很多女性担心的药物浓度过高产生的副作用，如发胖、胃肠道反应等，而且可达到长效避孕的目的。

月经调节剂和季经：避孕率99.7％

月经调节剂打破了怀孕是避孕药的绝对禁忌证的传统。当女性月经过期几天之后，一服此药即可诱发月经来潮，即使怀孕了也能使极早期胚胎自然流产。季经的主要成分是小剂量雌激素和孕激素。只要在连续服用84天粉红色的活性药丸后，为了行经需要，再连续服用安慰剂便可以了。这样一来，除避孕外，还可以让女性的月经改为一年4次。这对那些痛经和因经血量过大而致贫血的女性而言，无疑是一种福音。

D、最广泛使用的方式

宫内节育器：成功率94％～99％

目前，全世界有1亿多妇女用宫内节育器避孕，上海70％的育龄女性使用宫内节育器。这是因为宫内节育器是一种长效避孕方法，而且操作简单，戴上后避孕效果可达5～10年左右，且不会感到体内异物的存在。另外，宫内节育器不会扰乱和参与身体荷尔蒙的分泌。

不过，万一你生殖器畸形或患肿瘤、严重痛经或经量过多、盆腔炎、淋病及严重贫血、心脏病、曾有宫外孕史，那都不宜戴宫内节育器。

刚放置子宫环时，也有怀孕的可能。所以，在戴环后一至两月内应同时采取其他避孕方式，以确保100％安全。

问题：你知道两全其美（既能避孕，又可阻止性病的蔓延）的避孕方式是什么吗？

E、最不被人接受的方式

口服短效避孕药（OC）：成功率99.95％

口服给药，以孕激素为主，有单方小剂量孕激素或辅以雌激素配伍的复方两种。一般首次服用是从月经来潮的第5天开始，每晚一片，连服22天，不要间断。一旦漏服，次日早晨补上就行了。

停药后2～4天内会出现阴道出血，下一周期是从出血开始后第5天起继续服药；要是停药7天内没有出血，也可继续下一周期的服药。

现在将近80％的美国妇女采用避孕药来避孕，而药物避孕对于中国女性来说却还是个不那么受欢迎的“冷板凳”。中国女性不喜欢的理由是雌激素会使极少数女性有恶心、呕吐、头晕等早孕反应样表现，孕激素可使女性感觉没精神。其实，这些理由经常不充分，因为出现的机会极小，程度也非常轻微。

口服长效避孕药：成功率96％～98％

常见到的有复方（长效）左旋18甲基炔诺酮和长效复方炔雌醚氯（甲）地孕酮4种。经期第5天首次服药，间隔20天（也有间隔5天的）服第二次，以后每30天服药1片。

不选择的理由，一是含激素量大；二是有积累作用，停药后激素作用不能很快消退。

长效避孕针：成功率＞99.75％

现在能见到的多是由长效孕激素和长效雌激素复方制成的。每月肌肉注射一次。它们起避孕作用的原理同OC一样，要么使精子进不了“城”，要么是精子“见”不到卵子，要么就是受精卵没“落脚”之处。如果你尚未生育而又想要孩子，那最好不用，因为它容易引起月经不规律。

皮下埋植：避孕成功率99.9％

在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6根小棒样的避孕药。一次植入，可维持5年以上。不过，相当比例的女性会出现月经不规律。如几年内打算生育，最好不用。

外用杀精子剂：成功率70％～80％

杀精子剂有许多种：泡沫剂、乳剂、凝胶剂、溶施及悬浮剂。在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后发挥作用。它可发挥两种作用：使精子丧失能力，并扞卫着子宫颈，阻止精子进入；部分还有杀死淋病、阴道滴虫症、疮疹、艾滋病、梅毒等性病的病原体的功效。在实际使用时，一般都是配合其他避孕方式如避孕套或口服避孕药等来用，可得到较好的效果。

除了以上的内容外，生活中的男性要保护好身边的女性，女性朋友也要做好自我保护，才能让生活更美好。