痛风的饮食禁忌你知道多少？

乐雅养生网导读：痛风不会致命，但一次一次地发作对身体又极大的伤害，那么，痛风患者的饮食有啥需要注意的？详情请看小编总结的五点要领。……

吃得好，水却喝得少，长时间下来对身体各器官都无益，且很有可能会引起痛风的发生。

得了痛风会怎样？

一般情况下，患者发作之前并无明显表现，有些人会觉得全身无力、关节疼痛等。比较典型的是患者夜间睡觉会因关节突然作痛而惊醒，且会愈来愈痛，大概十二小时就会达到痛感的最高峰，且那种疼痛不是一般人能承受得了。

持续发作数天或数周后，痛感会自行缓解，但不代表以后不会再次发作，反而会越来越频繁，且感到疼痛的关节也会越来越多。另外，肾脏负累越来越重，导致病变。

痛风患者饮食需要注意什么?

1.禁食海鲜、动物内脏，像是鱼虾蟹、猪肝、猪肾等食物都不能吃，避免诱发痛风。

2.禁止喝酒，酒会阻碍尿酸的排出，很容易诱发疾病。

3.脂肪量高较高食物尽量不吃，同上述理由，脂肪会减少尿酸的排出，导致痛风发作。

4.对于蛋白质的摄入也有要求，根据身高体重限定摄入量，要以鸡蛋和牛奶为主要摄入源，若要吃肉类，比如瘦肉、鸡鸭肉等，必须经过高温煮熟并去掉汤再食用，禁止吃卤肉和炖肉。

5.一定要喝水，大量地喝水，因为水能促进尿酸的排出。/p>