抗腺增生：慢跑+喝茶

乐雅养生网导读：由于我这样风雨无阻坚持喝茶、慢跑和快步疾走，两年多以后的今天，令人痛苦的前列腺增生和炎症消失了。我现在小便通畅，尿得痛快，前列腺的疼痛感没有了，也不滴白了，睾丸肿胀的毛病也好了。喝枸杞茶和这些简单的运动使我受益无穷，我好不高兴，整天有使不完的劲儿。通过锻炼，我领悟到：运动是比什么灵丹妙药都灵的治病秘方！喝茶加慢跑等健身处方看来恰好适合我的体质，您在选择健身处方时也要先检查一下自己的体质，以便确定它是否适合您。……

有一半以上的男性在一生的某个时期都会“遭遇”前列腺疾病。就像看个比赛都有可能引起急性前列腺炎症。疾病本身并不可怕，可怕的是，不少大男人或想遮掩过去，或想行走捷径，或因认识偏差等而走入各种误区。最后适得其反，越掩越丑。

误区一认为前列腺疾病熬得过去

许多前列腺疾病患者认为前列腺是个小地方，得了病不要紧，认为前列腺疾病只属于小毛病，以为熬一熬就会过去，其实不然，临床统计表明，到目前为止，尚未有一例前列腺病是自然而愈的。前列腺抗菌机能的抗菌力十分活跃，一般病菌很难在其内存活，但前列腺内的抗菌机能一旦被破坏，进入前列腺体内的病菌、病毒很难被简单清除并消灭。

误区二认为只要清除了病菌就能治愈

有80%的前列腺病患者总认为前列腺病是普通的炎症，大量使用抗生素，虽然化验结果是病菌消失，但很快又会复发，总是在治疗复发再治疗再复发的境地中徘徊。

误区三认为前列腺疾病是“终身性”疾病

由于前列腺疾病发病率高，临床症状表现复杂，加上一些非正规医疗机构缺乏准确诊断能力，疗法和药物没有针对性，不能对患者进行合理治疗，导致一些患者因而丧失信心，认为前列腺疾病是“终身性”疾病。

误区四乱投医，乱用药

一些久治不愈的慢性前列腺炎患者，“走马灯”式地更换医院，乱吃药，随意更改治疗方案。这并不是明智之举，随着时间的推移只会加重患者心理负担，更加造成精神上的痛苦。

误区五将前列腺疾病当成性病治疗

很多患者在发现尿频、尿急、晨起时尿道口有白色分泌物时，或在性生活中阳痿，早泄，没有性欲时，总误认为是得了性病，加之滥用抗生素自我治疗，反而加速了病情的恶化。