多吃鱼肉可提高男性生育功能

乐雅养生网导读：一项新研究发现：与很少吃鳕鱼的男性相比，每隔一天至少吃一份鳕鱼（或是每天吃半份鳕鱼）的男性其精子质量要明显优于前者。那些想增加要孩子机会的男性应当多吃鱼肉，鳕鱼或大比目鱼对增强他们生育功能的影响最为显著。……

哈佛大学的研究人员进行的一项新研究发现：那些想增加要孩子机会的男性应当多吃鱼肉，鳕鱼或大比目鱼对增强他们生育功能的影响最为显著。

夫妇的生育机会会受到他们生活方式的强烈影响：吸烟、饮酒和压力会产生不利影响，而体育锻炼和合理饮食会增加受孕机会。鳕鱼中含有丰富的锌元素，它被认为能增强生育功能。与很少吃鳕鱼的男性相比，每隔一天至少吃一份鳕鱼（或是每天吃半份鳕鱼）的男性其精子质量要明显优于前者。