得了口腔溃疡可以吃什么水果帮助愈合呢

乐雅养生网导读：引起口腔溃疡的因素很多，熬夜、饮食不正常、精神压力等都有可能造成溃疡。平时除了服用药物治疗之外，还可以多吃些水果帮助口腔溃疡的愈合。……

引起口腔溃疡的因素很多，熬夜、饮食不正常、精神压力等都有可能造成溃疡。平时除了服用药物治疗之外，还可以多吃些水果帮助口腔溃疡的愈合。那么吃什么水果比较好呢？

1.西瓜：中医认为口腔溃疡是因为阴虚内热、虚火上扰所致，而西瓜具有清热解暑的功效，是中药中的“白虎汤”，西瓜霜就是由此而来。值得注意的是，西瓜最具清热功效的是西瓜红瓢和绿皮之间的部分，即西瓜翠衣，得口腔溃疡时可以多吃那一部分。注意西瓜不宜多吃，吃多了容易上火，这样反而会加重口腔溃疡的病状。

2.梨：梨含有大量的维生素B，有清热、解毒、降压、镇静等功效，经常食用对人体很有帮助。而且梨本身就属于寒凉性食物，正好适用口腔溃疡这种热性病症，是一种比较适合口腔溃疡患者食用的水果。

3. 柿子：柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等。所含矿物质的含量很高，对人体健康是很有益的。并且柿子性寒，有润肺、祛痰、清热、止渴、镇咳等多种功效，也能够有效防治口腔溃疡。但是毕竟柿子是寒性水果，所以平时也是不宜多吃的。

4. 苹果：美国有一种说法，“一日一苹果，医生远离我”。作为一种经济、富含维生素的水果，苹果也很适合用来帮助愈合口腔溃疡。另外，苹果还具有生津止渴、健脾益胃、润肠、润肺、止泻、解暑等功效。

5. 桃子：桃子性温、味平和、营养价值高。除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等营养元素外，还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。但虽然桃子对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，也是不利于多吃的。

一般而言，口腔溃疡在一星期左右便可愈合。希望患者可以保持乐观开朗的心态，早日恢复健康状态。