天气干燥预防鼻出血有三法

乐雅养生网导读：在广州每年9-12月份，儿童流鼻血的病人就会增多，特别是4-6岁的孩子较为多见，这主要是因为天气干燥，小孩子揉鼻子、抠鼻子、挖鼻孔等动作导致鼻黏膜的血管破裂而引起鼻出血。……

专家介绍，秋冬季节由于空气变得干燥，鼻炎患者、上呼吸道感染的患者， 呼吸道局部血管扩张、抵御疾病的能力下， 容易发生鼻出血。另外，有些儿童喜欢用手抠鼻孔， 这也是造成鼻黏膜血管破裂的重要原因之一。

干燥天气鼻炎患者鼻易出血

由于外界环境温度和湿度的逐渐降低， 人体鼻黏膜分泌的液体挥发较快，所以，鼻子里的黏液、灰尘等就容易结痂（即常见的“鼻屎”），引起干涩、发痒等不适感，对于存在鼻炎或者鼻中隔偏曲的患者更为明显。由于发痒，很多人就喜欢用手去抠鼻孔，殊不知这里的毛细血管丰富、细小而又脆弱，稍微大力一点，毛细血管就容易被抠破而出血。

实际上， 在广州每年9-12 月份，儿童流鼻血的病人就会增多，特别是4-6 岁的孩子较为多见，这主要是因为天气干燥，小孩子揉鼻子、抠鼻子、挖鼻孔等动作导致鼻黏膜的血管破裂而引起鼻出血。

“鼻出血绝大多数出现在鼻腔前部，这是因为在鼻腔两侧鼻孔中间有一层隔膜称鼻中隔， 这里有好几对血管汇合，尤其是在鼻中隔的前下方，该区域的小血管密集成网，仅靠一层非常娇嫩的黏膜保护着。”专家解释说，这个小血管网容易因干燥或损伤而破裂出血，出血量少时血呈点状滴出，多时甚至会呈柱状喷出，不得不引起家长警惕。

三种方法可止鼻出血

因为抠鼻子， 导致鼻中隔前下方出血， 这种情况在临床上占95％以上。当然也有人因为高血压、外伤、肿瘤等引起的鼻出血，只是数量比较少。

流鼻血该如何处理呢？杨钦泰说，对于偶尔一次鼻出血，首先保持镇静， 不一定要去医院处理，可采取一些简便易行的方法，尽快将鼻出血止住。在姿势上，让患者头向前倾，面向下张口呼吸，千万不要将头昂起， 这样会使血咽下肚去，刺激胃部，吞入太多了吐出来，反会误以为呕血，影响诊断，儿童还有血液呛入气管的风险。

一般来说， 对于鼻出血采取以下三种方法快速止血：

（1）指压法：首先让孩子坐下，让孩子用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔， 停留几分钟之后， 一般都能起到止血的作用，如果两个鼻孔都有流血，那么只要捏紧鼻翼， 使两个鼻孔封闭3-4 分钟，也可以止住轻度鼻出血。

（2）冰敷法：当指压法无效时，可以含一块冰或者在额头上放一个冰袋，这种冰敷的方法也可以使鼻部血管遇冷后快速收缩止血。

（3）填塞法：用纱布或卫生纸塞入鼻腔堵塞出血部位来止血。

如堵塞后出血仍然不止， 或血经咽喉从嘴里出来， 表面出血位置比较深或者其他原因， 应该立即去医院鼻科急诊，不可怠慢。

要提醒的是， 如果鼻子经常出血，可能是鼻子局部的问题，也可能是某种严重疾病中的一个表现， 比如鼻咽癌或者白血病等血液系统疾病， 因此经常鼻子出血的患者，应去医院作进一步检查，以免延误病情。