糖尿病人能吃西瓜吗？

乐雅养生网导读：糖尿病人是指血糖过高的病人，因为血糖过高，糖尿病人不能吃糖，西瓜味甜多汁是夏季消暑的最佳食品，那么糖尿病人能吃西瓜吗？下面小编就这个问题做一下解释。……

夏日炎炎，西瓜是解暑的很好的水果，西瓜味甜多汁，是夏季人们的最爱，但是患上了糖尿病是不是也能吃西瓜呢？下面小编对这个问题做一下回答。

首先要先看一下西瓜含有的成分，西瓜营养非常的丰富，含有大量的果糖、蛋白氨基酸或者是番茄素、维生素C的含量也是很丰富，葡萄糖、苹果酸的含量很多，由此可见，西瓜是含有大量的糖分的，而糖尿病患者最忌食的就是不能够摄入糖分，所以从西瓜的营养成分来讲，糖尿病患者最好不要食用西瓜，因为西瓜含有的糖分很可能造成患者的血糖升高，使得糖尿病加重。

另外西瓜属于生冷食品，这对于本身抵抗能力比较弱的糖尿病患者来说也是不宜食用的，因为生冷食物容易对患者的肾脏造成不好的影响，从这个意义上讲糖尿病患者也是不应该吃西瓜的。

如果是糖尿病患者一定想吃西瓜那么一定要选择糖分含量比较少的西瓜品种，同时少吃一点，一定要控制吃的数量，少吃一点还是可以的。少吃点西瓜后，可以测一下血糖，如果血糖没有变化才可以继续吃一点，如果血糖增加了，那么就一定要禁食了，并且以后也不要再去捧西瓜了。

总而言之，患上了糖尿病就需要在饮食上百般注意，不要去吃含糖的食物，即使是非常想吃，也一定要在保证血糖不增加的基础上进食，如果你非常想吃西瓜也一定要少吃，选吃低糖的品种，不可以想吃多少就吃多少，自己的身体要紧，千万不要任性哦！

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