乐雅养生网导读:我们大家都知道,坐月子对于产后的女性朋友来说,是非常重要的。如果女性朋友在月子期间,不能够好好照顾自己的……
我们大家都知道,坐月子对于产后的女性朋友来说,是非常重要的。如果女性朋友在月子期间,不能够好好照顾自己的话,那么,就会给日后造成很多的麻烦。下面就为大家介绍一下剖腹产妈妈做月子需要注意哪些事项,让我们一起来看一下吧!
1、剖腹产妈妈这样做月子:放松心态
从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。
2?、剖腹产妈妈这样做月子:大量喝水
坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。补水不只是单纯的喝白开水,可以适当多喝一些鱼汤、牛奶、蔬菜汤等,既补充了水分,又保证了营养和优质蛋白质的摄入。才能保证妈妈身体的恢复。
3、剖腹产妈妈这样做月子:保护伤口
你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧等情况,要及时就诊。
4、剖腹产妈妈这样做月子:观察恶露
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。
5、剖腹产妈妈这样做月子:注意卫生
你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。?
上面的文章主要为我们大家介绍了剖腹产妈妈在坐月子时需要注意哪些事项,看过上文的相关介绍之后,我们了解到,剖腹产的女性朋友在月子期间一定要多喝水,以免发生便秘问题。再有一点就是,一定要及时更换衣物和卫生用品。
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