怎样预防特发性迟发性免疫球蛋白缺乏症，特发性迟发性免疫球蛋白缺乏症的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍特发性迟发性免疫球蛋白缺乏症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及特发性迟发性免疫球蛋白缺乏症应该如何护理，特发性迟发性免疫球蛋白缺乏症常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防特发性迟发性免疫球蛋白缺乏症：

一、预防

加强护理和营养 以提高患者的抵抗力和免疫力。预防感染 应注意隔离，尽量减少与病原体的接触。

以上是对于怎样预防特发性迟发性免疫球蛋白缺乏症方面内容的相关叙述，那么，下面再看下特发性迟发性免疫球蛋白缺乏症的护理方法，特发性迟发性免疫球蛋白缺乏症的常见护理措施。

特发性迟发性免疫球蛋白缺乏症常见护理方法：

一、全面均衡适量营养

维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。猪肝含有丰富的维生素A，现今都市人不愿意吃它。维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。

维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。

除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以额外补充维生素膳食补充剂等。

二、适度劳逸

适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。

三、经常锻炼

现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

4、培养多种兴趣，保持精力旺盛

广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。

五、其他

医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。

6、心理健康

善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。

五、放松心情

积极的思维活动可以提高免疫力。加利福尼亚大学的神经学家玛丽安·戴尔蒙德在研究中发现，玩桥牌可以刺激免疫细胞的活动。她的研究首次揭示了大脑负责计划、记忆、判断、抽象思维的部分和免疫系统之间存在密切联系。

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