经常感冒是什么原因

乐雅养生网导读：很多人经常在换季的时候，就很容易得感冒。那么为什么有的人会经常感冒呢？是由什么造成的呢？……

不是经常感冒的人是不会理解感冒的辛苦的，感冒虽然不是一个很严重的病，但是要是得了这个病的话就会变得很麻烦。首先经常性的感觉到头晕没力是一回事，最要人命的是鼻子给堵住了呼吸不顺畅才是最要人命的。要是偶尔得一次两次感冒的话是没什么的，但是有的人好像是天生就跟感冒不对路一样，不管冬天也好，夏天也好，就是很容易感冒。那么我们就来看一下为什么有些人那么容易感冒吧

经常性感冒的原因

1.体质差：不管我们如何否认，体质差的人总是容易被感冒光顾。因为体质差也就意味着我们的身体抵抗力也是很差的。特别是现在的人都很缺乏运动，经常性的呆在室内，体质也就变得更差。因此要是经常患感冒的朋友不妨对去运动运动，可以改善一下自己的体质，感冒自然也就不会那么容易光顾你啦。

2.饮食问题：可能有些人就会问饮食会有问题吗？为什么我跟其他人吃一模一样的东西就是我会感冒他们却不会呢？首先我们每个人对食物所需的营养物质的吸收程度不一样，可能你们吃一样的东西，但是别人就是能吸收到食物中的营养物质，但是你就是吸收不到，那么你也是没有办法的。所以我们还是得根据自己的身体状况选择适合自己的食物才是正确的做法。

3.地理因素：可能很多朋友听说过水土不服，但没听说过还会得感冒吧？其实就是因为很多人都不知道这个原因才会造成这样的后果，有些地方可能气候之类的都不是很适应，身体的抵抗能力又不强，感冒是很正常的。

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