中暑了应该怎么办?

乐雅养生网导读：随着温室效应的增强，全球变暖也成为了一种趋势，不管我们承不承认，天气都是越来越热了。那么天气一热，我们大家就很担心会中暑。……

随着温室效应的增强，全球变暖也成为了一种趋势，不管我们承不承认，天气都是越来越热了。那么天气一热，我们大家就很担心会中暑。那么中暑是怎么回事呢？中暑就是当我们人体的散热组织受阻了，包括血流速度加快，但是却达不到散热的效果等等，然后外界的产热又源源不断，我们的体内积蓄了大量的热量，就会出现中暑现象。

那么中暑了的话会有什么症状出现呢？如果患者在高温的环境下，已经出现头晕、口渴、眼花、注意不集中等等的症状的时候就要小心了，因为这个就是中暑的先兆。不过要是我们立马到阴凉的地方坐着，喝一些冰冷的饮料，稍微休息下的话是可以恢复过来的。

要是已经到了中度或者重度中暑的话就不能跟上述的那些方法那样简单的处理了。因为要是出现重度中暑的话，患者往往已经是不省人事了，并且会出现呕吐，昏迷等现象了。那么这个时候可以先立即将患者转移到阴凉的地方，然后把患者的衣服脱掉方便散热，同时将患者平躺着并将头部稍微高于身体。如果可以的话可以采用人工散热，比如说风扇，空调等等，但是不要太过于着急散热就把病人冻成感冒就不好了。那么在野外的时候一定要记得带上酒精，如果没有酒精的话冷水也是可以的。这个时候就可以将冷水或者酒精均匀的擦在患者身上，帮助患者快速的散热。要是患者在经过急救已经保持神志清醒了，而且除了热并无恶心想吐的话就可以给患者适当的喝一些含盐的饮料，比如说一些茶水或者绿豆汤

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