宝宝缺锌的表现与应对策略

　　锌可以促进生长发育，几乎参与所有细胞的代谢，是儿童生长发育不可缺少的物质。那么宝宝缺锌的症状表现有哪些，儿童缺锌怎么办，孩子缺锌怎么补呢？

　　缺锌的危害

　　人机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到３岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。

　　宝宝每天需要多少锌？

　　６个月以下３毫克／日。６～１２个月５毫克／日。１～１３岁１０毫克／日。１３岁以上１５毫克／日。

　　宝宝缺锌的症状表现

　　宝宝缺锌会出现生长发育迟缓或停滞，骨骼发育障碍。口腔黏膜增生、角化不全和易于脱落，致使味觉下降，直接影响食欲，有的宝宝还会出现异食癖。机体抵抗力下降，创口愈合不良，增加了对感染性疾病的易感性。缺锌的宝宝由于体内蛋白质的合成少，身高明显低于正常儿童。

　　宝宝缺锌，消化功能减退，主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。缺锌会反复出现口腔溃疡，不爱吃饭、偏食、厌食、经常感冒发烧、生长发育不良、指甲有白斑、头发枯黄。具体有以下十个特征：

　　１、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。

　　２、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

　　３、生长发育缓慢，身高比同龄组的低３-６厘米，体重轻２-３公斤。

　　４、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

　　５、指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）。

　　６、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

　　７、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。