钡中毒吃什么好，钡中毒不能吃什么

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍钡中毒饮食保健，钡中毒的食疗方。得了钡中毒吃什么好，同时又不能吃什么呢？

钡中毒吃什么好？

适宜食物： 南瓜，猕猴桃，油菜，苦瓜

忌吃食物： 松花蛋（鸭蛋），鲮鱼罐头

一、饮食

一、饮食保健：

1、膳食中如果含钙、铁、锌、硒丰富，就可以减少铅的吸收。特别是牛奶，其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，从而常喝牛奶能使人体对铅的吸收量大大减少。

2、多食含铁和锌丰富的食物有：海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。

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