急性腹型-高脂血症综合征吃什么好,急性腹型-高脂血症综合征不能吃什么

besoo2020-01-14  73

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急性腹型-高脂血症综合征吃什么好,急性腹型-高脂血症综合征不能吃什么

乐雅养生网导读:本文向您详细介绍急性腹型-高脂血症综合征饮食保健,急性腹型-高脂血症综合征的食疗方。得了急性腹型-高脂血症综合征吃什么好,同时又不能吃什么呢?

急性腹型-高脂血症综合征吃什么好?

适宜食物: 小米,茼蒿,甜菜根,馒头

忌吃食物: 香菜,泡椒,红辣椒,葱白,啤酒

一、饮食

1、调节食量:进食多热量也多,容易促进甘油三酯、总胆固醇的生成,所以肥胖者宜减食。白糖可使中性脂肪升高,只能做调味用,不可多食。

2、使饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸平衡:饱和脂肪酸(除鱼以外的动物脂肪)与多价不饱和脂肪酸(植物油、鱼油)之比应为l:l-2。脂肪总量每天以50-60克为宜。

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