如何预防流感 几招让你远离流感

乐雅养生网导读：流感病毒总是非常轻易的就入侵到人体中，从而使患者患上流感，而且这种疾病的传播速度非常快，传染性也特别强，主要通过空气中的流感因子和人与人接触的过程中所传染的。那么我们该如何预防流感这种疾病呢？……

一到秋冬季节，流感病毒总是非常轻易的就入侵到人体中，从而使患者患上流感，而且这种疾病的传播速度非常快，传染性也特别强，主要通过空气中的流感因子和人与人接触的过程中所传染的。那么我们该如何预防流感这种疾病呢?

如何预防流感

1、个人卫生

首先我们要保持室内的空气流通，每天都应该将房间的窗户打开，使新鲜空气流通进来。其次，我们要经常清洗自己的手，千万不要用脏手来接触自己的嘴巴和鼻子以及眼睛等器官，这样病毒因子就会很容易钻进我们的身体中。最后，在打喷嚏和咳嗽的过程中，我们应该使用纸巾，千万不要直接用手去捂住口鼻，这样能够有效的控制病毒的传染。

2、环境清洁

一般来说，流感总有一个高峰期。因此要想避免流感，在这个高峰期里我们坚决不能到人多的地方去。如果在流感期间，患者出现了流感的症状和情况，必须要及时的就医，并且在病情还未痊愈之前，不要随便接触他人，尽量呆在家中休息，以免病情传染到他人。另外，等到患者康复之后，一定要对家里的用具以及分泌物进行消毒。

了解到这些，相信大部分朋友们都已经知道如何预防流感的方法。总而言之，就是搞好个人卫生，在流感期间尽量不要外出即可。若是有朋友们不小心感染上了流感，一定要及时的去医院进行治疗，这样才能尽快的得到康复。