开车恐惧症的原因有哪些

乐雅养生网导读：开车恐惧症的原因有曾经遇见过车祸事故，存在一种负面记忆、还有就是开车时，对自我失去信心。……

开车恐惧症的原因有哪些？很多朋友在刚开车上路的时候，都会感觉自己出现了开车恐惧症。特别是加速，加档，急刹，点刹，减档，压线以及熄火等紧急情况下，自己会完全不知所措了。那么，为什么会有如此多的朋友出现开车恐惧症呢？

开车恐惧症的原因

很多朋友因为是刚刚上路的，因此没有信心自己独自开车上路，有些朋友即便是有陪练指导，也会感觉心情焦虑及紧张。开车时总是害怕自己会蹭到了路边行人或自行车、机动车等。通常会因为紧张，而出现手心后背出冷汗，或者小腿大腿紧张酸痛等现象，眼睛要一直盯着前方，肩部也会变得僵硬。

我们所说的恐惧其实是一种痛苦体验。精神恐惧或紧张就是其中一种非常自然的代偿现象。由于会带动身体的各大因素，机体会处在高度警醒的状态，也就是应激状态。这种恐惧对于刚上路的朋友来说，会出现负面的影响。

开车恐惧症的原因有两种：一是自己曾经遇见过车祸事故，存在一种负面记忆，导致自己开车时被这种负面记忆所控制而害怕开车。还有就是开车时，对自我失去信心，怕碰他人，而战战兢兢的开车，缩手缩脚的，影响了自己开车的技术。

女性比男性更恐惧驾车吗？根据调查发现，患上开车驾驶恐惧症的人群会比普通的司机出现交通事故的几率更大。其中，女性患者的比率大概比男性患者多出了一倍。其实，刚上路的朋友要炼勇气，大胆的开车上路，迎难而上，才能真正克服自己的开车恐惧症，而且还可以让自己的驾驶技术更加熟练。