什么是热感冒 什么是冷感冒

乐雅养生网导读：什么是热感冒什么是冷感冒？所谓热感冒一般就是指在夏季感冒的情况，也俗称是热伤风，而冷感冒则一般就是因各个方面的受凉而引起的感冒的情况。……

什么是热感冒？什么是冷感冒？一般来说，感冒都是一种自愈性的疾病，患者的主要表现形式就是鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热等方面的不良反应，虽说会有热感冒，以及冷感冒之分，但也可以看出，感冒是一种全年性的疾病，但以现在临床上来说，春季是最常见的。

1、与患者保持1米以上距离

无论是热感冒，还是冷感冒，都会有很明显的传染的特点，所以，患者在咳嗽、打喷嚏时要有所警惕，要知道的是，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，一旦接触的情况下，就会有一定的几率引起感染的情况出现，除此之外，要有所了解的一点是，人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。

2、勤洗手

在平时的生活中，应该注意保证良好的卫生问题，要知道的是，有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，保证良好的卫生，不仅仅可以有效的预防感冒，同时，也可以避免感冒的持续性反复复发，除此之外，患者在平时的生活中，也尽量避免养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯。

3、保证充足睡眠

患者在平时的生活中，应该注意保证良好的生活习惯，尤其是应该注意劳逸结合，包括很多方面，比如，要注意保证充足的睡眠，国研究者曾进行过一项试验，让志愿者只睡后半夜，第二天，他们的免疫力下降了30％，而一旦身体免疫力下降的情况下，很可能会加重患者的病情，所以，对这方面要有足够的警惕。