长痘的原因 了解清楚方便去除

乐雅养生网导读：很多青春爱美的孩子们谈痘色变，十分不希望自己的脸上也长了疙瘩，这会有损他们的自尊和自信心。很少会有人发现痘痘长在自己脸上会不着家，不过没有掌握确凿的方法前，实在也不知道怎么办才好而已。说到这里，我们如果明确了长痘的原因，也许就能够知道该如何去做了。……

很多青春爱美的孩子们谈痘色变，十分不希望自己的脸上也长了疙瘩，这会有损他们的自尊和自信心。很少会有人发现痘痘长在自己脸上会不着家，不过没有掌握确凿的方法前，实在也不知道怎么办才好而已。说到这里，我们如果明确了长痘的原因，也许就能够知道该如何去做了。

使人长痘痘的几种原因

一、皮肤旺盛的油脂分泌导致生痘痘

青春期皮肤旺盛的油脂分泌，最容易招致痘痘的出现，所以痘痘还要个名字就叫青春痘。长痘可能是多方面因素造成的，但是油性皮肤的人最容易有痘痘，所以出油特别多的人对此该多加注意。水油的平衡不宜被打破，否则痘痘就会随之而来，要想解决只能尽量饮水和吃些健康绿色食品。

二、习惯不好导致生痘痘

长痘的原因最主要的除了皮脂分泌问题，还有糟糕的习惯也容易招致痘痘，而青春期是人自控力差精力又旺盛的时期。我们可以想象，动不动熬夜上网，一有时间就正对着电脑光线，还喜欢吃些油辣的东西等等。这样一来，皮肤肯定不好，痘痘就容易长出来，所以必须学会自我约束，否则痘痘很难消除。

三、其他问题导致的痘痘

长痘的原因也包括一些身体问题，譬如便秘、上火或是身体某些器官功能下降等等。也有心情问题，比如因为压力大而烦躁之类的，这都需要我们好好注意调节和保养。另外卫生也是一大方面，好好清理以免油脂将毛孔堵塞。