什么能治便秘 教你健康好方法

乐雅养生网导读：便秘让很多人觉得难以启齿，毕竟大便长久的滞留在体内，谁都有点不太舒服的感觉。很多不良的习惯容易导致便秘，甚至心情烦躁压力大也是如此，更别提其他身体情况带来的便秘了。什么能治便秘，关心的人不要太多，那么答案究竟是什么呢？就让我来给大家揭晓一下吧！……

便秘让很多人觉得难以启齿，毕竟大便长久的滞留在体内，谁都有点不太舒服的感觉。很多不良的习惯容易导致便秘，甚至心情烦躁压力大也是如此，更别提其他身体情况带来的便秘了。什么能治便秘，关心的人不要太多，那么答案究竟是什么呢？就让我来给大家揭晓一下吧！

如何对待便秘问题

大便难解对健康妨碍很大，尤其是大便发酵后会滋生很多毒素和细菌，长此以往累积下来身体很难健康。但是尽管如此，光着急也是没有用的，我们需要了解便秘的解决方法，知道如何才能预防便秘发生。心情乐观愉快才不会加重便秘，所以有了便秘千万别烦心，找找方法看看什么能治便秘。

治疗便秘的方法

西医方法治便秘：相信大家从生活中可以获得一些有用的医疗知识，比如眼保健用眼药水，治便秘用开塞露等等。但是便秘严重的话，我们毕竟不能总用开塞露，还是要想法治疗调理肠胃才行。而且西医治疗便秘通常都是见效很快的泻药，有副作用又容易让人产生依赖性，所以建议大家还是采取些中医调理的方式。

中医方法治疗便秘：其实中医治疗便秘很多人都不明白是怎么回事，但是对于中医大家其实都不陌生，所以相信接受起来都比较容易。中医虽然比较费事，但是安全无任何毒副作用，能够有效调节我们的身体健康。通肠润燥汤剂就是中医针对便秘常用的方法，什么能治便秘大家都清楚了吧！