严重便秘患者吃什么比较好

乐雅养生网导读：严重便秘吃什么好？治疗便秘的方法中，较为常见的治疗方法之一就是饮食方面的调理，当然，治疗便秘的方案并不是固定的。……

治疗便秘疾病，首先应该注意明确患者的病情特点，尤其是应该注意确定患者的具体发病因素，去除患者的具体发病因素是非常关键的，除此之外，也应该在平时的生活中，适当的进行自我护理，这点对患者来说至关重要。

严重便秘吃什么好多喝水

建议便秘的患者，在平时的生活中，最好是能多喝水，这样可以有效的改善患者的症状，一般是建议每日至少喝8杯水，另外，在饮食结构上，也可以适当的食用高纤维食品时，除此之外，最好是能多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量；

严重便秘吃什么好加食糠皮、麦麸

便秘的患者最好是能每天加食糠皮、麦麸等食物，多吃这些食物可以有效地扩充粪便体积，并且也可以有效的促进肠蠕动，从而达到辅助治疗便秘的目的，常见的食物包括蜂蜜等，若是能在每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜的情况下，可以有效的对肠道有润滑作用；除此之外，也应该注意的是，患者在平时的生活中，控制刺激性食物，以避免加重患者的病情，要高度重视。

严重便秘吃什么好增加B族维生素

建议便秘的患者，最好是能增加B族维生素食品的供给，除此之外，也应该注意尽量选用天然、未经加工的食品，常见的食物包括粗粮、豆类、酵母等，这些食物可以增强肠道的紧张力；常见的食物包括芹菜、核桃仁、熟香蕉等。