结直肠损伤吃什么好，结直肠损伤不能吃什么

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍结直肠损伤饮食保健，结直肠损伤的食疗方。得了结直肠损伤吃什么好，同时又不能吃什么呢？

结直肠损伤吃什么好？

适宜食物： 菠菜，苦瓜，小麦，草莓，猕猴桃

忌吃食物： 辣椒(青、尖)，白酒，啤酒，洋葱，大葱

一、饮食

1、容易消化促进排便的食物。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等水果：山楂、菠萝、木瓜等;多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇;

2、宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等;

3、宜吃加工或烹饪精细的食物，以利咀嚼及消化。全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素;

4、宜吃富含蛋白质及铁质的食品，如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等；

5、选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；

平时禁止服用辛辣食物、刺激食物。以免引起疾病反复发作。

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