遗传性少白头怎么治疗你知道吗

乐雅养生网导读：遗传性少白头怎么治疗？患者要学会心理保健及调节、坚持体育锻炼、按摩双脚以及适量使用一些维生素和叶酸等都可以治疗遗传性少白头。……

少白头可以分为天性和后天性两种类型。先天性的少白头是因为家族遗传导致的，例如遗传性早老病等等。随着年纪的增长，头发慢慢变白，这是一种正常的生理过程。但是，我们总会发现很多人在年少的时候就出现许多的白发，并且会伴随一身。出现少白发的原因非常多。遗传是因素之一。那么，遗传性少白头怎么治疗？

遗传性少白头治疗

遗传性少白头怎么治疗？患者首先要学会心理保健及调节。不仅要会工作和学习，还要学习调节、娱乐，做到劳逸结合，尽量让心情保持舒畅，精神放松。患者在心理上保持相对的平衡，对于少白发的治疗非常重要。

少白发患者需要坚持体育锻炼，提高自身的体质。还有一些朋友喜欢穴位按摩，穴位按摩其实真的可以防治少白发的。治疗的重要穴位就是我们脚底的涌泉穴。涌泉代表着我们的肾经，按摩双脚可以按压15次，每天可以按压两次。日常追求饮食的质量也可以治疗少白发，常吃优质蛋白、微量元素以及维生素含量高的食物。鲜鱼、牛奶和动物肝肾，还有黑芝麻、海藻类及蔬菜水果等都可以多吃。

少白发的朋友还可以在医生的指导下适量使用一些维生素和叶酸，或者何首乌、枸杞子和桑椹等药物进行治疗，这种方法也可以防止及延缓白发的生成。