须部假毛囊炎吃什么好,须部假毛囊炎不能吃什么

besoo2020-01-14  25

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须部假毛囊炎吃什么好,须部假毛囊炎不能吃什么

乐雅养生网导读:本文向您详细介绍须部假毛囊炎饮食保健,须部假毛囊炎的食疗方。得了须部假毛囊炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?

须部假毛囊炎吃什么好?

适宜食物: 香菇(鲜),韭菜,芹菜

忌吃食物: 辣椒(红、尖、干),大葱,干腌菜,螺丝菜,腌韭菜花

一、饮食

1、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

3、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

4、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。

5、宜多食维生素E丰富的食物, 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

6、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

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