脂肪肝不能吃什么 控制脂肪是关键

乐雅养生网导读：脂肪肝不能吃什么？脂肪肝的发病因素众多，而众多发病因素中，长期的饮食结构异常是最常见的因素，所以，脂肪肝患者一定要高度警惕饮食结构。……

脂肪肝是现在生活中，非常常见的一种肝脏疾病，在治疗上，不仅仅要接受临床上专业正规的治疗，除此之外，也应该注意适当的进行自我护理，这点至关重要，包括很多方面，比如，饮食就是其中之一。

1、脂肪肝不能吃什么减少糖类和甜食

建议脂肪肝疾病的患者，在平时的生活中，要控制含有糖类，或者是一些甜食，除此之外，应该注意补充碳水化合物的食用，比如，建议在平时的生活中，应该注意多吃蔬菜、水果所含天然碳水化合物等，并且，也应该注意控制精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心，这些食物对于脂肪肝病情的负面影响非常大。

2、脂肪肝不能吃什么控制脂肪食物

脂肪肝疾病的患者，在平时的生活中，一定要注意控制含有脂肪类的食物，要知道的是，过高的热能摄入，可以加重患者的病情，所以，做为脂肪肝疾病的患者来说，应该注意合理控制每日热能的摄入量，这是治疗脂肪肝疾病的关键所在，对这方面一定要有足够的重视。

3、脂肪肝不能吃什么保证高蛋白摄入量

脂肪肝疾病的患者，在平时的生活中，应该注意保证高蛋白的摄取，比如，脂肪肝的患者可以多吃胆碱、蛋氨酸、胱氨酸类的食物，这对于将脂质顺利运出肝脏，减轻脂肪肝会有很好的作用，除此之外，脂肪肝疾病的患者应该注意控制体重。