乐雅养生网导读:本文向您详细介绍小儿肠病性肢端皮炎饮食保健,小儿肠病性肢端皮炎的食疗方。得了小儿肠病性肢端皮炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?
小儿肠病性肢端皮炎吃什么好?
适宜食物: 大豆,苹果,莲子
忌吃食物: 辣椒(红、尖、干),大葱,姜,大蒜,花椒
一、饮食
儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补:
二、吃三豆粥
取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。
三、吃猪胰泥
将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。
四、吃果子糊
将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
4、吃苹果泥,喝苹果汁
将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。
此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。母乳中锌的生物效能比牛奶高,因此,提倡母乳喂养,也是预防缺锌的好途。
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