春季怎么防水痘

乐雅养生网导读：春季怎么防水痘？春季，由于气候不稳定总是忽冷忽热，再加上早上和晚上的温差较大，进入了水痘高发期，接下来小编为你介绍春季怎么防水痘。

春季怎么防水痘

春季，由于气候不稳定总是忽冷忽热，再加上早上和晚上的温差较大，所以就容易引发水痘的出现，家长朋友要特别的注意预防工作，这种疾病的传染性很高，所以我们一定要加强预防，下面主要介绍一下春季的预防工作有哪些：

1、避免接触病毒源

水痘流行期间，未患过水痘的孩子应少去公共场所。接触患水痘的孩子后，应在家隔离观察3周。注意环境卫生和个人卫生。幼儿园、学校等儿童集中的场所要注意居室通风，保持室内空气流通；玩具等公共物品要及时清洗或消毒；个人要勤洗手，衣物和被褥要经常拿到阳光下晾晒。

2、坚持锻炼身体，提高免疫力

一般来说，病毒多侵犯抵抗力较弱的群体，若提高了身体的免疫力，则可有效避免病毒的入侵。

3、可接种疫苗

接种水痘疫苗是预防水痘的有效方法，但并非所有接种该疫苗的儿童都能免疫成功。值得提醒的是，两岁以上的儿童才适宜接种水痘疫苗。

4、注意个人卫生

经常洗澡，勤换衣服，保持皮肤的清洁卫生。其次想要预防水痘，就要坚持参加体育锻炼，增强抗病能力。

5、避免与水痘患者接触

水痘的传染性极强，可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染，千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

6、注意营养均衡、增强自身的免疫力

要注意营养均衡，多喝水，多吃水果蔬菜，水果蔬菜里面的维生素C是天然的抗病毒佳品。

7、避免去人多的公共场合

人多的公共场合最容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数人体内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱人来说，人群具有很大的危险性，建议不去拥挤、空气不流通的场所。

出水痘了怎么办

1、一定要看医生

因为水痘一般是由病毒感染引起，需要喝一些清热解毒的中药进行调理排毒，否则严重的时候会引起病毒性肺炎或者病毒性脑炎。

2、注意饮食

不能吃辛辣的食物，比如韭菜、辣椒、蒜头、芥末、姜葱、桂皮、胡椒、香菇等等；不能吃发的食物，比如鲫鱼、香菜、海鲜、鳗鱼、鸡肉等等；不能吃油腻食物，比如油条、油炸、肥肉、猪油、炸鸡翅、炸牛排等等；不能吃热性的食物，比如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡蛋、鹅肉、带鱼、荔枝等等；除此之外，一些含有黑色素的东西，比如酱油、豆瓣酱之类的都不能吃。尽量在长痘期间，以清淡饮食为主，煲粥吃青菜最佳，等康复好了之后再吃其它的，一定要忌口。

3、绝对不能挠水痘

长水痘的时候，会有一种难受的瘙痒感，但不能挠它，否则以后会留下一个个的疤痕；还有，在后期水痘结痂的时候，也有一种瘙痒的感觉，一不注意就会去挠，会导致痘痂脱落，生成疤痕。可以使用一些外用药，涂在瘙痒部位周边，消炎止痒。

4、病人要隔离

因为水痘是一种传染性非常强的皮肤病，特别是家里小孩长水痘了，大人一定要和小孩分开房间睡，除非大人以前长过水痘，对水痘有了抗体，因为大人一旦被传染，严重性比小孩大很多；小孩穿过的衣服、睡过的床被、碰过的所有东西都要清洗干净，并进行消毒。

5、避免吹风、碰水

在长水痘期间，不能到外面吹风、也尽量别洗澡，因为长水痘期间，难免有些水痘会不小心弄破皮，如果在外面乱跑或者碰水，很容易造成感染，而应该在家里多休息，多喝水。