秋天止咳润肺食疗

besoo2020-01-13  192

导读:乐雅养生网导读:一到秋天人们就容易感冒咳嗽,痰多,嗓子不舒服。润肺化痰是秋季养生一项非常重要的工作,现在就一起看看如何用中医食疗化痰吧。白果枣粥   食疗化痰:白果枣粥   白果味甘苦涩,具有敛肺气、定喘咳的功效,对于肺病咳嗽、老…

秋天止咳润肺食疗

乐雅养生网导读:一到秋天人们就容易感冒咳嗽,痰多,嗓子不舒服。润肺化痰是秋季养生一项非常重要的工作,现在就一起看看如何用中医食疗化痰吧。

白果枣粥

  食疗化痰:白果枣粥

  白果味甘苦涩,具有敛肺气、定喘咳的功效,对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者,均有辅助食疗作用。

  白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服.

  功效:有解毒消肿等作用。


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