睡觉磨牙是什么病 怎么治疗

乐雅养生网导读：睡觉磨牙是指人在进入睡眠后牙齿还在进行咀嚼。……

睡觉磨牙是什么病？很多人都会回睡觉磨牙的情况，不管是小孩子还是大人。那么睡觉磨牙是个什么病呢？我们今天就一起来了解清楚。

睡觉磨牙的原因

睡觉磨牙是什么病？首先要从睡觉磨牙的原因说起。其实睡觉磨牙的原因有很多，不同的人的病因也有所不同。有些人是因为消化系统出了问题。也有人是因为肚子里面有蛔虫等寄生虫。还有个原因是因为缺少钙元素，因为牙齿本身就是和钙元素密切相关，身体一旦缺钙就会作用到牙齿上。另外，心理因素也不容忽视，因为有些人长期压力过大的话，也容易出现晚上睡觉磨牙的现象。比如睡觉前精神紧绷或者压抑，睡觉过程中也会处于紧张状态，这时候就容易出现睡觉磨牙的状况了。

睡觉磨牙的治疗方法

睡觉磨牙是什么病上面已经给出了病因，那就要从原因上对症下药。如果是肚子里有蛔虫引起的睡觉磨牙，那既要清理蛔虫了，可以吃一些肠虫清。如果是缺钙，那可以多吃点鱼肝油，鱼肝油是补钙的不错的选择。还可以多吃一些豆制品和奶制品。如果是心理因素引起的，平时就要学会适当地缓解生活压力。保持情动愉快的心情，睡觉磨牙的现象也会有所减少。

睡觉磨牙是什么病想必你已经不陌生了，上面的介绍能让你更好地了解睡觉磨牙的一些情况。出现了睡觉磨牙也不用太过于紧张，因为这是不是特别严重的事情。