乐雅养生网导读:肩周炎大多与受风受寒以及潮湿环境有关。很多人认为肩周炎无非就是肩膀疼痛、肩关节活动受限,觉得它的危害也并……
肩周炎大多与受风受寒以及潮湿环境有关。很多人认为肩周炎无非就是肩膀疼痛、肩关节活动受限,觉得它的危害也并不大,因此不加重视。其实病情严重者会使整个肩关节几乎不能活动,甚至导致生活不能完全自理。除了这些自身危害之外还会引起一些并发症。下面我们就一起来看看吧:
1.肩周炎对滑囊的影响
如肩峰下滑囊,三角肌下滑囊,喙突下滑囊以及肩胛下肌,胸大肌等在肱骨大,小结节间沟两侧的滑囊等,这些滑囊在肩关节活动时,容易受到外力的挤压,碰撞,并当肩关节频繁的活动时,其自身的肌腱也对其滑囊产生刺激,日积月累的磨损与刺激会使其润滑机制受到影响,终发展成慢性无菌性炎症。
2. 对肌肉的影响
在肩关节周围有较多且集中的肌应力点,形成帽袖状,如喙突为肱二头肌短头,胸小肌的附着点,肱骨大结节为肩胛下肌,冈上肌,冈下肌和小圆肌的止点,这些部位都容易受超强外力作用,发生撕裂或累积性疲劳损伤而变性,终导致无菌性炎症。
3. 肩周炎对骨关节的影响
这些骨关节主要靠其周围的韧带,肌腱,肌肉等软组织维持其稳定性,克服上肢的重力,
由于其骨关节结构不稳固,受到超强外力作用时,周围软组织极易被拉伤。
4. 对关节功能的影响
活动范围大而频繁,在日常生活和工作中,无时不在协调运动,例如刷牙,洗脸,梳头
等,肩部软组织承受着主要重量,当写字时,表面上看,肩臂活动不明显,但实际肩部各肌
群仍承担着不同的伸屈旋转等协调运动,这些无休止的频繁运动,难免导致肩部软组织的拉
伤或劳损,变性等,终将产生无菌性炎症。
既然肩周炎会引发这么多疾病,我们在早期就该学会预防,站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,这样有利于肩颈血液循环和流通。
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