导读：1. 腐竹和蚝豉洗净，稍浸泡； 2. 马蹄削皮洗净，每个切半； 3. 猪踭洗净，斩块，汆水捞起； 4. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。 功效：清热生津、养颜润肤。…
1. 腐竹和蚝豉洗净，稍浸泡；
2. 马蹄削皮洗净，每个切半；
3. 猪踭洗净，斩块，汆水捞起；
4. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
功效：清热生津、养颜润肤。
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