名医尹平患者答疑： 心理健康在线咨询

乐雅养生网导读：……

尹平 心理精神科副主任医师查看名医介绍收起名医介绍广东省人民医院名医介绍：专职从事心理咨询和心理治疗工作近二十余年，对婚姻家庭治疗、精神分析及危机干预有丰富的理论和实践经验。擅长处理各类神经症、失眠、恋爱婚姻家庭问题、青少年心理问题、精神创伤等心理障碍。

患者（女，20岁）：

病情描述：进入青春期以后总是感觉自己很孤单，总是晚上不敢一个人睡觉，现在我有男朋友我总是不相信他，感觉他背着我做对不起我的事，别人一说话总是感觉说我的坏话，而且还爱拖地，家里的地下不能允许有一根头发，要不就上不好班。请问医生我是怎么回事？

尹平：您好，这是一种焦虑障碍，内心中缺乏安全感，对密切关系缺乏信任，可能与童年的成长经历有关，建议您去做一个心理咨询。

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患者（男，23岁）：

病史：

总是紧张，无论是上街，还是在讲台上发言，或是体育考投篮，只要人多的就会紧张，很不喜欢这种感觉

什么食物可以消除紧张，怎样在大街上，人群里也不会感到紧张，曾多次试过，走到大街上，暗示自己不要紧张，可没用，需要立竿见影的办法，或食物

尹平：这种情况下主要是通过放松疗法治疗或者服用精神药物的，并没有良好的速效方法，由于主要是个体心理上过度紧张所致，所以食物是没有疗效的。

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患者（男，14岁）：

孩子今年14岁了，喜欢同班的一个女孩，后来女孩和他不来往了，孩子很痛苦，经常沉浸其中，无心学习，心情很糟，学习成绩下降很多。

求早恋的治疗方法

尹平：您好，您的孩子目前是失恋了，情绪反应过度，这是可以被理解的一种现象，问题是您的孩子为何对这种情绪的反应这么强烈，这背后有没有其他的原因，因为我们所知的资料太少，难以确定，故建议您的孩子进行心理咨询。

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患者（男，60岁）：

发病时间：两周前

主要表现：害怕出门，害怕见人。两周前爸爸突然就白天不出门了，说害怕别人都盯着他，怕人家议论笑话他！只有天黑了才下楼转一会儿。20多年前他经历过十几个工友因井下事故死在他面前，受了刺激，住院3年治疗好了，并一直工作到退休，现在退休5年了，突然又这样了！除了白天不下楼外，整天就是一个人躺在家里睡觉或者不说话。根本不让我们带他去医院！我们该怎么办？请教医生！！

尹平：您好，您父亲可能是患有精神障碍，最好的解决方式是得到有效的治疗，故建议您和家人一起强制性送往精神专科医院或门诊救治。

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患者（女，25岁）：

病史：

病情描述：我在三年前曾经患有精神病，服用过抗精神病的药物，现在感觉肚子无饱腹感，这是什么原因？

尹平：您好，因为不知您患有是什么病、吃过什么药、现在是否还有服用，因而很难回答您的问题，建议您来精神科门诊咨询。

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患者（男，18岁）：

病史：

病情描述：我是一名高二学生，之前一直在学习上很用功。马上进入高三了，近期发现自己整日头昏疲倦，还有便秘，经常犯困，打不起精神，有点早恋倾向，学习兴趣大减。

尹平：您好，您的情况是在学习的压力下导致了心身的不平衡而出现的紊乱现象。调节方式：最好加强体育和文艺方面的活动，学会休息，必要的时候需求专业的心理咨询帮助。

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患者（女，8岁）：

本来爱说爱笑的女儿，在六岁时曾偷拿过别人的东西，我曾严厉批评过，并告诉她这是可耻的行为。最近一天她跟我说其实她还偷过一次东西，我说做过了没关系以后改了照样是个好孩子。可此后这就成了她的负担，不管在哪看见什么东西总想我不能偷。整天也开心不起来，晚上睡得早，早上还起不来。我开导了好久也不见效。

恳请专家给点建议，焦急万分，我该怎么办。

尹平：您好，孩子的情况可能跟家庭教育和管理的方式有关，建议带孩子做家庭治疗。

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患者（男，56岁）：

病史：病情描述：心焦，怕见人。睡眠时间短。遇小事发愁。不愿跟人说话。感觉浑身没劲。不愿吃饭有呕吐现象。

尹平：您好，您的情况可能是一种混合型的焦虑抑郁障碍，最好建议您去医疗机构的心理咨询门诊就医。

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患者（女，17岁）：

快高考了，晚上老是睡不着，睡着了也老是做梦

没有治疗

怎么解决这个困扰啊

尹平：您好，这是考前焦虑的一种常见现象，关键是如何调整自己的焦虑程度，因为考前适当的焦虑既是正常现象，也是对考试有益的，不必过度恐惧、害怕，可以通过一些放松活动来调节焦虑，如果不行，可以寻求专业的心理咨询帮助。

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患者（女，26岁）：

总感觉别人注意着我。。。比如买了一本不适合自己的书，总感觉别人说自己还看这个，天天无所事实，感觉小区保安议论我

心理疾病是什么，怎么改正，，，是不是有精神分裂症倾向

尹平：您好，您这是一种心理问题，但肯定不是精神分裂症，可能和情绪的忧郁、自信心不足有关，最好建议去医疗机构的心理咨询门诊就医。

相关疾病：抑郁症、精神分裂症