6类习惯解析男生脸上长痘痘是什么原因

乐雅养生网导读：男性大多数是在青春期长出青春痘，但是不分男性在结婚之后也会长出痘痘；那么产生的痘痘是由那些因素造成的呢？……

男性长痘痘与个人的生活习惯、卫生作息、饮食喜好都有密切的关联；长期的不良生活习惯就容易导致了痘痘的形成。

男生脸上长痘痘是什么原因：肌肤清洁

人的皮肤角质层是皮肤的最外层组织，一个代谢周期大约是28天。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘；经常不注意洗手；或者是注意卫生；细菌侵袭了肌肤也容易滋生痘痘。

男生脸上长痘痘是什么原因：重口味食物

经常吃油炸麻辣上火等食物如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、咖啡等，会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

男生脸上长痘痘是什么原因：长期熬夜

长期的睡眠不足会促使肌肤的新陈代谢失调，身体上体能的混乱会导致脸上长出许多的痘痘，这种痘痘大多出也是出现在额头部位。

男生脸上长痘痘是什么原因：药物作用

部分药物本身有刺激性的毒素成分，人如果长期服用会使毒素堆积在皮肤组织内，导致了痘痘的情况恶化，例如：含溴化物、碘化物的药品等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。

男生脸上长痘痘是什么原因：青春期

男生在青春期的时候，生长的痘痘是皮肤的皮脂腺分泌过盛，容易阻塞毛孔，油脂在毛孔中囤积过久，并累积汗及灰尘等，引起入侵而变红发炎，最后产生了脓肿。

男生脸上长痘痘是什么原因：胃火旺盛

男生大部分人喜欢熬夜玩游戏、通宵娱乐；喜欢吃烧烤、抽烟、喝酒等；长期如此的生活状态会让体内的胃火毒气旺盛，形成痘痘长在脸部。需要多吃一些降火的食物，来调养肝脏的毒素和火气。