名医余振球，李景仁，赫炎光，贾梅患者答疑：慢病健康教育专家面对面

乐雅养生网导读：6月27日，养生疾病库与2014中国慢病管理大会主委会将联合主办“慢病健康教育专家面对面”活动。当天，我们邀请到了国内知名健康教育专家余振球、李景仁、赫炎光、贾梅专家教授，在线解答您关于高血压、糖尿病、中医慢病、健康养生、营养健康等方面的问题。……

余振球高血压科主任医师查看名医介绍收起名医介绍首都医科大学附属北京安贞医院 名医介绍：首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任，擅长高血压疾病

患者（男，36岁）：贾老师你好，请问慢性肾炎在日常饮食中应该注意哪些问题？哪些东西是不能吃的？

余振球，李景仁，赫炎光，贾梅：急性和慢性治疗方法不一样，最主要的是控盐。NA主要来源盐，主要控制盐的摄入以对肾脏的增加负担，饭，三百克，我们应该按一个应该他每天需要多少热量来控制，比如说吃主食是吃多少。

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患者（女，66岁）：专家您好，我每次吃完饭之后血糖升高很快，请问这种情况在日常生活中应该注意些什么？听说两餐之间吃点小零食有利于血糖稳定，真的是这样吗？吃什么小零食比较合适？

余振球，李景仁，赫炎光，贾梅：这是网友最关心的话题，主食怎么吃，我们要控制总热量，这是最基本要求，再问怎么吃，要有技巧，在控制总热量基础上，吃升糖指数低的，先吃一些副食，让胃有一些饱胀的感觉之后再吃主食。专家们都讲要要控制饮食，如果血糖正常的患者，在体重稳定的基础上可以吃不少于六两，主食不单指一般粮食还包括油脂，糖尿病患者包括没有的糖尿病的，油脂都是最应该控制的，以前总说糖尿病是富贵病，现在来说是不严谨的，不是营养过剩，是营养失衡，热量过剩，以前的那个年代，一个月30斤粮食，那时候糖尿病发病率不足1%现在油脂摄入量是那时候的10倍。

相关疾病：高血压、糖尿病