少白头怎么变黑 找回乌黑头发

乐雅养生网导读：少白头就是指少年时期有白发的现象。……

少白头怎么变黑？很多少年都会有白头发的情况，本来应该是上了年纪的人才有的白发问题，少年时期就有会很影响个人形象，甚至会造成少年的自卑心理。所以很多家长和少白头患者都想找到使头发变黑的方法。那么少白头怎么变黑呢？今天就跟着小编来看一下吧。

少白头怎么变黑方法一

少白头怎么变黑？少白头有可能是遗传问题，如果发现自己的家族或者父辈有过少白头的经历，那多半就是这个原因造成的。如果是遗传引起的少白头，一般的方法很难治好，最好的选择就是把头发染黑，不然年纪轻轻的一个少年就有馒头的白发确实很影响个人的形象。染黑之后少年也会显得精神很多。整个人看起来也自信了不少，有了年轻人该有的自信。所以实在想追求黑色头发的少白头患者可以尝试一下染发。但是染发剂对人体有一定的伤害，所以一年以内不要染发太多次。

少白头怎么变黑方法二

少白头怎么变黑？少白头可能是因为缺少黑色素，所以要把头发变黑，就要适当地增加黑色素。平时可以多喝黑芝麻糊，因为黑芝麻里面黑色素很多。此外，黑木耳也是一个不错的选择。但是黑色素吸收得越多，在头发变黑的同事，身体的肤色也随着黑色素的增多而变黑，爱美的女性实在不能接受的话就不要轻易尝试。

少白头怎么变黑方法三

注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等；经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。建议多吃养血补肾的食品以乌发润发。

少白头怎么变黑方法四

蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发会变得乌黑起来。

少白头怎么变黑方法五

黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。

少白头怎么变黑方法六

勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。

少白头怎么变黑方法七

为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

少白头怎么变黑方法八

对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

少白头怎么变黑方法九

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。

少白头怎么变黑方法十

某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。

少白头怎么变黑？以上介绍方法，希望对您有所帮助。