晚上睡觉磨牙 你了解多少

乐雅养生网导读：对于晚上睡觉磨牙你了解多少？晚上睡觉磨牙是指人在进入睡眠后牙齿还在进行咀嚼。……

对于晚上睡觉磨牙你了解多少？晚上睡觉磨牙是很多人都存在的问题，但是你对它真的了解了吗？今天就跟着小编来了解一下吧。

晚上睡觉磨牙的人群：

晚上睡觉磨牙的人群多半是小孩，当然也有一些事成年人。最常见的晚上睡觉磨牙的就是小孩了，父母会发现，他们几乎每天晚上都会磨牙。

晚上睡觉磨牙的原因：

晚上睡觉磨牙的原因有很多，不同的人也有不同的原因。比如孩子夜间磨牙的主要原因是肠道寄生虫，蛔虫会在孩子睡着了以后在肠子里活动，而且分泌了多种毒素，这样会不断地刺激熟睡中孩子的大脑皮层，从而出现咀嚼肌的痉挛的情况。成年人夜间睡觉磨牙的原因多半是生活压力导致，因为过于紧张的心态会造成睡眠质量不好，表现为失眠或者是睡觉磨牙。当然磨牙的原因还有很多，这里就简单介绍到这里。

晚上睡觉磨牙的治疗方法：

晚上睡觉磨牙怎么治？可以通过放松牙齿肌肉来治疗。也可以通过心理治疗、药物治疗的方法。磨牙严重的患者可以到医院咨询医生进行治疗。

晚上睡觉磨牙的危害

“磨牙一般分为三种类型：磨牙型、紧咬型和混合型。”专家介绍，一般说的磨牙是指磨牙型，即夜磨牙。夜磨牙，常在夜间入睡以后磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，患者本人多不知晓。紧咬型，常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象，比如一些职业运动员。混合型，兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

磨牙不要小看了，很多口腔疾病是因为它引起的。因为，白天咀嚼食物时，有食物在做“垫子”，两个牙齿直接对磨的机会很少。但晚上磨牙时是“干磨”，上下牙齿表面的牙釉质被过分磨损，使得下面的牙本质暴露出来，对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激而过敏，引起酸痛;严重一些的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。

对于晚上睡觉磨牙你了解了吗？晚上睡觉磨牙并不是一件很严重的事情，所以睡觉磨牙患者不要因此感到自卑。希望以上的介绍对您有所帮助。