孩子晚上磨牙原因有哪些 六大原因导致孩子磨牙

乐雅养生网导读：很多孩子晚上都发生磨牙，晚上一个人咯吱咯吱的响，很多家长都觉得孩子磨牙不是什么大病，没有必要大惊小怪，其实孩子晚上磨牙也说明了孩子的身体出现了某种问题，需要积极的采取措施去应对。孩子晚上磨牙原因有哪些？六大原因导致孩子磨牙。……

孩子晚上磨牙的原因一：精神因素导致的磨牙

有少数孩子平时晚上并不磨牙，但是如果是临睡前听了比较激动人心的故事或者是看了紧张刺激的电影就可能导致神经比较兴奋，可能就会导致晚上磨牙。另外，有的孩子可能在幼儿园不适应或者是害怕班里的某个小朋友，或者是与人争吵，这些都导致孩子的精神比较紧张，晚上睡觉的时候就比较容易产生磨牙。

孩子晚上磨牙的原因二：牙齿原因导致磨牙

如果牙齿排列不齐或者是咀嚼肌用力过大或者是长期用一侧牙齿进行咀嚼等都会导致牙齿的咬合关系不好导致磨牙。并且牙齿咬合关系不好睡眠的时候咀嚼肌常常会无意识的收缩，导致磨牙的发生。

孩子晚上磨牙的原因三：睡眠姿势不好导致磨牙

孩子睡觉的时候如果总是压着一侧睡就可能导致被压的一侧咀嚼肌发生异常的收缩导致磨牙的发生。孩子晚上总是蒙枕头睡觉，造成氧气不足也能够导致磨牙的发生。

孩子晚上磨牙的原因四：缺乏维生素D患有佝偻病的孩子也会导致磨牙

由于缺乏维生素导致孩子的体内钙、磷的代谢出现问题，从而能够引起骨骼缺钙，出现肌肉酸痛，植物神经出现紊乱，孩子常常会出现夜惊、磨牙症状。

孩子晚上磨牙的原因五：晚餐吃的太饱

如果孩子的晚餐吃的太饱，或者是临睡前加餐就会导致睡觉的时候肠胃消化还不能结束，肠胃不得不加班加点的工作，以能够将吃进去的食物全部消化，这就容易导致咀嚼肌也不得不参加进来加班，这就容易导致磨牙的发生。

孩子晚上磨牙的原因六：肠道内存在寄生虫

肠道内存在寄生虫，比如肠道内的蛔虫活分泌毒素，刺激肠道，引起孩子出现消化不良，孩子的肚子就会经常性的隐隐作痛，容易导致失眠、烦躁和夜间磨牙。另外如果有蛲虫的话也会引起孩子磨牙，平时蛲虫寄生在孩子的肠道内，但是孩子入睡后，就会爬到孩子的肛门进行产卵，造成孩子的肛门发痒，所以孩子睡不安稳，就会导致磨牙。

孩子晚上频繁夜磨牙注意护齿

出现夜磨牙怎么办呢？专家表示，发现磨牙之后，首先要去除各种导致磨牙的刺激因素。如果磨牙已经形成习惯，还要进行行为矫正。

正常情况下，非咀嚼时上下牙之间应该相隔2-4毫米，接触过密就容易磨牙。睡觉的时候佩戴牙垫能够打开颞下颌关节，减轻肌肉张力，让下颌活动顺畅，减少牙齿的磨蚀。一般用的是硬垫，而软垫很容易就会被咬扁。但牙垫治标不治本，很难根治磨牙症，特别是过了25岁以后。而且，佩戴牙垫时相当于在口腔中多放了一块异物，往往造成不适，影响夜间睡眠。

专家建议，从白天开始佩戴牙垫，每天佩戴的时间逐渐延长。如果牙垫形状不合适，把颞下颌关节打开得太大，反而刺激磨牙变本加厉，因此在佩戴一周后和一个月后要找牙科医师进行调整，并且长期跟踪。