婴儿便秘如何处理 吃什么比较好

乐雅养生网导读：宝宝是非常的娇弱，并且因为小宝宝发育还不是相当的成熟，抵抗能力和免疫能力都是非常的低下，很多时候会受到病毒和细菌的入侵，并且很多是初为人父母的不懂得怎么样去照顾小宝宝，因为照顾不周导致患病的，其中宝宝最经常出现的问题就是便秘的情况。如果宝宝出现便秘应该怎么办？要怎么调理比较好？……

宝宝是非常的娇弱，并且因为小宝宝发育还不是相当的成熟，抵抗能力和免疫能力都是非常的低下，很多时候会受到病毒和细菌的入侵，并且很多是初为人父母的不懂得怎么样去照顾小宝宝，因为照顾不周导致患病的，其中宝宝最经常出现的问题就是便秘的情况。如果宝宝出现便秘应该怎么办？要怎么调理比较好？

婴儿便秘如何处理吃什么比较好

首先，作为家长一定要细心的观察和注意宝宝的健康问题，如果宝宝是出现什么不良的情况或者是有什么异常的情况，就应该值得非常注意，因为宝宝不会说话，不会表达自己的不舒服，只会哭和闹，如果这个时候宝宝经常哭闹不停，肯定是身体有什么不舒服，应该要带宝宝到医院进行详细的检查，看看宝宝酒精是哪里出现了问题。

其次，在喂养以后，不管是母乳喂养还是人工喂养，在喂养以后一定要轻轻的按摩一些宝宝的腹部和肚子，经常的轻轻的按摩可以适量的刺激到宝宝的肠道，并且起到加快肠道蠕动的作用，帮助宝宝缓解便秘的情况，并且大便会变得更加通畅。

另外，要养成良好的排便习惯。在宝宝四个月的时候就要开始培养宝宝定时排便的良好习惯，因为在进食以后宝宝的肠道蠕动的速度会加快，一般宝宝是在进食以后就会出现排便的意思，这个时候可以选择一个早餐一个小时以后的时间，给宝宝养成定时排便的习惯，即便是没有排便的想法，也要再坐便器上坐几分钟，渐渐养成这个时间就是要排便的良好习惯。可以早上起床的时候非宝宝饮用一杯蜂蜜水，可以起到很好的润肠作用。

汤汤水水疏通肠道。绿豆薏仁汤，因为绿豆和薏仁都是含有非常丰富的纤维质，并且可以很好的起到改善肠道蠕动，改善便秘的情况，还有适量饮用可以清热退火非常好的作用。红枣汤，因为红枣具有很好的补中益气的作用，也是很好的调理身体的食品，宝宝出现便秘的时候，可以试着熬一些红枣汤给宝宝饮用，可以起到意想不到的效果。