晚上睡觉磨牙怎么办 来看看吧

乐雅养生网导读：晚上睡觉磨牙怎么办？睡觉磨牙的患者一般可以在经过自我调理后，会缓解或者消失。……

晚上睡觉磨牙怎么办？很多人都会有磨牙的情况，睡眠也受到影响。那么应该怎么解决这个问题呢？今天小编就教大家几招。

睡觉磨牙的治疗方法一：心理治疗

晚上睡觉磨牙怎么办？首先我们知道，心理压力大会引起睡觉磨牙。所以可以从心理治疗睡觉磨牙开始。睡觉磨牙确实有精神心理因素的作用，可以通过放松心情来调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。但是心理治疗的作用很小。

睡觉磨牙的治疗方法二：驱虫治疗

晚上睡觉磨牙怎么办呢？磨牙的原因之一就是体内有寄生虫，比如蛔虫等。那么这个原因引起的睡觉磨牙就可以从治疗体内的寄生虫开始。寄生虫存在的原因是肠道不卫生，所以要讲究饮食卫生。

睡觉磨牙的治疗方法三：药物治疗

晚上睡觉磨牙怎么办呢？睡觉磨牙可能暗示着身体产生了疾病，所以睡觉磨牙严重的患者一定要去医院进行检查，有必要的时候就要服用药物来控制磨牙了。

对于晚上睡觉磨牙怎么办你知道了吗？治疗磨牙还可以用咬铅笔、单侧咀嚼、常嚼口香糖等方法治疗。还要少喝精制碳水化合物、晚餐不要吃得太饱。愿早日康复！