婴儿经常便秘怎么办 六个防治措施有效应对

乐雅养生网导读：孩子是家中的宝贝，是妈妈爸爸的心头肉，更是爷爷奶奶的掌上明珠，婴儿经常便秘真是比起自己家长自己患上便秘还难受，家中的小宝贝怎么了？婴儿经常便秘怎么办？六个防治措施有效应对。……

婴儿经常便秘怎么办一：保证充足的水分

需要保证充足适量的水分摄入，可以给自己的宝贝多喝一些菜汁、水、汤等，如果宝宝出汗比较多还可以增加水分的摄入量。

婴儿经常便秘怎么办二：注意改善食物结构

可以多吃一些富含纤维素的食物，能够促进肠胃的蠕动，可以在宝宝的食物中多加入一些植物油，能够促进排便，增加含水分比较多的食物的摄入，保证大便的容积，断奶的小孩子注意糖类和蛋白质的摄入，如果患儿营养不良需要注意营养。

婴儿经常便秘怎么办三：适当的运动，增加食量

运动可以促进肠胃的蠕动，保证食物的摄入量，只有充分的食物才能产生足够的食物残渣。

婴儿经常便秘怎么办四：保证规律的生活

需要定时饮食、定时就寝，定时排便，这样就可以形成患儿定时排便的习惯，一到时候往往就会缠身便意。

婴儿经常便秘怎么办五：可以给宝宝做一下腹部的按摩，

可以给宝宝做一些腹部的按摩，可以用手指宜脐部为中心做一下顺时针的按摩。

婴儿经常便秘怎么办六：减少牛奶

如果宝宝发生了便秘需要减少牛奶的摄入量，可以在牛奶中加入5%的糖或者是增加一些蜂蜜水的摄入，这样可以起到软化大便的效果，能够促进宝宝排便。在减少牛奶的摄入量的时候需要及时的添加一些粗纤维的辅食。