老是幻想性交正常吗

乐雅养生网导读：老是幻想性交正常吗？其实每个人多多少少都会有性幻想，有性幻想是正常的，那老是幻想性交正常吗？

老是幻想性交正常吗？

1、性幻想是一种绝对的个人且私有的经验，也是一个人在少年期就可能发生，在青年期最常发生，成年期后仍持续不断的一种幻想，因此不用大惊小怪，也不是什么万恶不赦的事情。除非你愿意向别人公开或分享性幻想的内容，否则别人根本无从了解你在想什么或曾经想过什么。

2、有人认为性幻想是一种意淫，事实上，我们没有理由将性幻想和道德观念扯在一起。以好的方面来说，性幻想反而是舒解性心理压力的一种理想方式。最重要的是要分清楚幻想和真实是不一样的，不要让性幻想伤害到自己或别人，而通常忧虑自己有性幻想的心理负担反而比性幻想本身所成的伤害大得多。

3、性幻想如果不向对方公开，别人是无从知道的，但如果有这样的幻想，又主观认为对方一定知道他已有这种非份之想，或自作多情的认为对方一定也乐意配合而有越轨的行为，那就需要心理辅导或精神治疗了。

4、性幻想是正常的男人都会的，是正常的生理现象，多点运动，少看黄色的，少吃上火的食物，手淫一个星期3次左右是可以的，多了伤肾气的，要控制。

产生性幻想的原因

1、人人都有性幻想，性幻想是世界上最常见的性现象。每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想，只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。

2、性幻想的内容五花八门，无所不包。研究表明，性幻想的翔实生动程度与以往的性经历、想象力和所接受的媒体信息量成正比关系。有人在性幻想中爱作旁观者（像电影观众），有人在性幻想中则偏爱充当情节中的主人翁，还有人喜欢客串多重角色。性幻想多在性活动之中出现，特别是性高潮到来之前的“触发时刻”。

3、是正常的人都会有性幻想，这取决于性激素的分泌，经常手淫的人性激素分泌会比较敏感，看到漂亮的女性，或者是穿着时髦的女性，都会产生性幻想。

4、你思想上把性放在第一位，在心理暗示的作用下性激素会分泌比较旺盛，促使你不论在何种场合，只要有美女，你都会产生性幻想，要改变这种情况首先你要改变你对异性的态度，是尊重而不是意淫，不妨从书本上了解下异性，然后克服手淫的习惯。

性幻想有哪些好处？

1、性幻想是性行为不能按频率达成时候的替代品。尽管性幻想不是现实的，但是我们由性幻想所产生的愉悦却是真实的。

2、性幻想可以满足你的掌控欲。现实中总有不完美，但在你可以控制的脑内世界里，你可以获得完美的脑补。

3、心理春药。真的，不要再迷信于人参、牛鞭、大慈大悲阴阳合欢散了，这些其实取决于你的心理作用，也就是心理学家所说的“安慰剂效应”，最好的春药就是你的性幻想。

有性幻想是正常的现象，所以不用过分担心哦。