女孩血压低怎么办饮食疗法

乐雅养生网导读：女孩血压低怎么办？红枣栗子鸡、韭菜汁、黄芪红枣鸡蛋、栗子猪脊肉以及韭菜虾仁汤等都可以治疗低血压。……

女孩血压低怎么办？血压低似乎已成为女孩的通病。血压低会影响女孩的身体健康，严重的还会引发头晕、昏倒等症状。因此，女孩血压低，可以常吃补气的食物，桂圆和大枣等。此外，血压低患者也可以常吃钠、胆固醇含量丰富的食物。女孩血压低，不妨试试以下几种饮食疗法。

血压低饮食疗法

女孩血压低怎么办？患者可能准备15颗去核的红枣，150克的栗子和一只净鸡。先把鸡切成小块，然后用大火进行煸炒，再放入一些佐料，煮到八成熟的时候，就可以加入红枣和栗子一起焖熟食用了。

血压低的妹子也可以把一些韭菜捣烂然后榨汁，每日早上起床之后先喝喝1杯，坚持服用，可以让血压恢复正常。50克的当归和黄芪红枣，再加四个鸡蛋，一起煮熟，把鸡蛋吃掉，喝汤。每天晚上和晚上都可以空腹吃一次。

血压低的女生还可以准备200克去壳的栗子和猪脊肉，洗干净后切块用来煲汤，最后加入食盐和味精调味，就可以食用了。每个星期吃1次，坚持30天。也可以用一条鲫鱼和60克的糯米，鱼洗干净就可以，不要去鳞，然后和糯米一起煮粥，每个星期可以吃2次，坚持吃两个月。

韭菜虾仁汤也可以治疗低血压。我们可以将鸡蛋磕破放在碗里搅拌均匀，然后加入虾仁、淀粉和盐拌匀，然后在锅里加入清水煮开，放油，加入虾仁和蛋液，煮熟后再放入韭菜，最后加入盐和香油就可以食用了。