治疗失眠的中药如何治疗失眠

乐雅养生网导读：很多人都或多或少的会有失眠的症状，所以我们都在寻找一些可以帮助我们治疗失眠的中药。……

说起失眠，很多人估计都有一把心酸史，你想大晚上的，人家早早的就进入梦乡了，自己在床上一直滚来滚去就是睡不着，那感觉别提多痛苦了，但是呢我们也没有很好的方法可以让我们很快的入睡，所以我们就需要寻找一些医生的帮助。说到帮助失眠，我们可能首选的不是安眠药，而是中药。那么我们就来看一下治疗失眠的中药有哪些吧。

治疗失眠的中药

说到治疗失眠的中药，我们肯定就是需要寻找到一些可以帮助我们安神的药物。因为我们出现了失眠的症状很多时候就是因为自己的心情浮躁，内脏失和导致的。所以我们可以选择一些清心安神的药物来服用。

那么我们首选的中药就是百合，百合是一种帮助我们润肺安神的药物，对于一些上火热气的人来说是再好不过了。当我们上火的时候我们可能就会出现烦躁，多梦等等的失眠症状，我们可以直接拿百合来煎水服用，晚上睡觉前服用最好。

其次是珍珠母，在药店就有的卖的。我们可以直接去药店寻找，珍珠母适合给经常感觉到头晕目眩、心神不宁、晚上多梦的人使用这些都是因为我们的阳气太过于旺盛导致的。所以呢我们就需要服用一些珍珠母，一般来说跟百合一样直接煎水服用就可以了。

龙骨，是一种安神功效非常好中药，特别适合给男性服用，因为男性出现了梦遗症状、心悸等的情况时就很大一部分是因为阳气亢奋导致的。所以呢我们最好就是取一些龙骨来煎水服用，这样可以很好的帮助我们将阳气控制好，这样我们在晚上的时候就不容易出现失眠的症状了。

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